一日三餐都要考虑，早上一餐也是特别重要的，而且要吃得饱点。吃饱点还是要靠面食，不然蛋和牛奶这些哪里会饱呢！
这段时间身体不适都是买着吃，在这之前还包包子之类的呢！今天想着买的早饭要吃完了所以发性做一点。和了一些面粉做了一些花卷和芝麻包子，这些大概可以吃两天，再配上一些牛奶鸡蛋玉米什么的。
这些包的花卷撒了胡椒粉和盐巴，还有撒了葱碎涂了油，明早吃吃看味道好不好，如果好吃的话下次还是自己做，这样肯定更经济实惠的。
一日三餐都要考虑，早上一餐也是特别重要的，而且要吃得饱点。吃饱点还是要靠面食，不然蛋和牛奶这些哪里会饱呢！
这段时间身体不适都是买着吃，在这之前还包包子之类的呢！今天想着买的早饭要吃完了所以发性做一点。和了一些面粉做了一些花卷和芝麻包子，这些大概可以吃两天，再配上一些牛奶鸡蛋玉米什么的。
这些包的花卷撒了胡椒粉和盐巴，还有撒了葱碎涂了油，明早吃吃看味道好不好，如果好吃的话下次还是自己做，这样肯定更经济实惠的。