@hotspotitaly muchísimas gracias por tomar un tiempo y leer mi contenido. Así es solo con dedicación se puede lograr muchas cosas, pero verde bien y estar de salud perfecto es lo principal 🎈... para mí no fue fácil, comenzar el ejercicio. Recuerdo la primera semana estaba cansada agotada decía NO puedo. Pero gracias a Dios que poco a poco fui manteniendo me en esos ejercicios.... aunque no soy una experta en la materia, tengo personas que me ayudan a realizar bien los ejercicios que es una parte fundamental... muchas gracias 🫂 por ese apoyo.