¡Saludos! Es genial ver tu dedicación al ejercicio y cómo te has sentido bien contigo misma a pesar de los desafíos. La importancia de la autoestima y el bienestar personal es fundamental, y el ejercicio puede ser una herramienta poderosa para lograrlo.

Entiendo que no hayas podido tomar fotos durante tus rutinas, pero lo que importa es el progreso y cómo te sientes. El skippy suena como un ejercicio efectivo para mantener la salud y proteger la columna vertebral.