Rejuvance. Exercise for the face. Introduction to the method / Упражнение за лице. Въвеждане в метода
One of my favorite procedures is Rejuvance ... While I work, I am transported to another world. The movements are done with only two fingers, slowly, smoothly and in depth to reach the muscle fibers. Conversations are Forbidden, and SILENCE is mandatory!
Една от любимите ми процедури е Реджуванс... Докато работя, се пренасям в друг свят.. Движенията се правят само с два пръста, бавно, плавно и в дълбочина, за да се достигне до мускулните влакна. Разговорите са Забранени, а ТИШИНАТА задължителна!
Повечето хора се отпускат много дълбоко, интересното е че винаги заспиват, когато стигна до точката на стомаха. Червата им започват да къркорят, което е признак за отпуснатост на нервната система.
Most people relax very deeply, the interesting thing is that they always fall asleep when it reaches the point of the stomach. Their intestines begin to rumble, which is a sign of slackness of the nervous system.
Това са мускулите на лицето в нормално и отпуснато състояние. С течение на времето, чрез силата на гравитацията, всички емоции които изразяваме, а и състоянието на вътрешните ни органи изменят тургорът на кожата.
Чрез Реджуванс, мускулите се отпускат, което ми позволява да достигна до по-голяма дълбочина на мускулните влакна съответно да ги тонизирам повече.
These are the muscles of the face in a normal and relaxed state. Over time, through the force of gravity, all the emotions we express, as well as the state of our internal organs, act on the turgor of the skin.
Through Rejuvans, the muscles relax, which allows me to reach a greater depth of muscle fibers and to tone them more.
Отоците намаляват значително, кръвообръщението към главата се засилва значително, хубаво е всяка сутрен да си правим лек ударен масаж. Действа ми , като удърна доза кофеин.
Упражнение.
Накланяме главата . Дясно ухо към дясно рамо с върха на пръстите на двете ръце започваме с леки шамари от долната челюст към слепоочията, движенията са бързи е непрекъснати. След това ляво ухо към ляво рамо. ПОВТАРЯМЕ
Време - 20 секунди за всяка страна.
Очаквайте скоро ново упражнение ❤️
The swelling decreases significantly, the blood circulation to the head increases significantly, it is good to do a light shock massage every morning. It works for me by hitting a dose of caffeine.
Exercise.
We tilt our heads. Right ear to right shoulder with the tips of the fingers of both hands we start with light slaps from the lower jaw to the temples, the movements are fast and continuous. Then left ear to left shoulder. WE REPEAT
Time - 20 seconds for each country.
Expect a new exercise soon ❤️