Corre, y eso incluye ir tras tus sueños, para bajarle intensidad a tus sueños pesimistas e imprimirle sal y pimienta a los sinsabores que te abaten.
Sigue, aunque todo se caiga a pedazos, sigue. Resiste hasta que se te agote el aire y estés muy cansado porque lo único que puede vencerte es caer cuando no te has rendido.
Camina y valora esos pequeños espacios que son grandes en tu corazón. Hay tanto por escribir todavía que sin saberlo nuestra creatividad goza de todo su esplendor.
Celebra, aunque las copas estén vacías para que cuando estén llenas; puedas disfrutar de igual manera.
Saborea los vintotintos, las sodas, los jugos y disfruta del azúcar hasta en las recetas más ácidas y hasta en las más picantes.
Run, and that includes going after your dreams, to lower the intensity of your pessimistic dreams and add salt and pepper to the disappointments that bring you down.
Keep going, even if everything falls apart, keep going. Resist until your breath runs out and you are very tired because the only thing that can defeat you is falling when you have not given up.
Walk and appreciate those small spaces that are big in your heart. There is still so much to write that without knowing it our creativity enjoys all its splendor.
Celebrate, even if the cups are empty so that when they are full; you can enjoy in the same way.
Savor red wines, sodas, juices and enjoy sugar even in the most acidic and even the spiciest recipes.
Sonríe, aunque el humor esté descansando. La sonrisa es el único pretexto que tenemos para decirle a nuestra mente que todo tiene una salida y todo tiene una solución.
Come, porque el alimento sea cual sea es la savia que nos nutre. Mucha gente quisiera tener el privilegio de saciar su hambre y es contradictorio que botemos el pan que nos sobra cuando allá, en el mundo real, a lo mejor cerca de ti, muchos mueren por no tener algo en el estómago.
Persevera, este mundo es de quien pelea y lucha por él, no puedes ser egoísta ni con los demás ni contigo. Las guerras se ganan en el campo de batalla y también se ganan en las computadoras.
Respira, valora el aire que entra en tus pulmones, sabrá Dios cuantos en esta navidades, querrán hacer lo mismo y están hospitalizados, encarcelados y fuera de sus países.
Respeta, tanto a ti mismo como a los demás, a veces hablamos mucho y hacemos tan poco que es poco creíble que nosotros mismos creamos en nuestra palabra.
Smile, even if your mood is resting. The smile is the only excuse we have to tell our mind that everything has a way out and everything has a solution.
Eat, because food, whatever it is, is the lifeblood that nourishes us. Many people would like to have the privilege of satisfying their hunger and it is contradictory that we throw away our leftover bread when there, in the real world, perhaps close to you, many die from not having something in their stomach.
Persevere, this world belongs to those who fight and fight for it, you cannot be selfish with others or with yourself. Wars are won on the battlefield and they are also won on computers.
Breathe, value the air that enters your lungs, God knows how many this Christmas will want to do the same and are hospitalized, imprisoned and outside their countries.
Respect, both yourself and others, sometimes we talk a lot and do so little that it is hardly credible that we ourselves believe our word.
Tolera, en este mundo cada quien puede tener un pensamiento o una idea propia y es válido, históricamente hace falta tolerarnos más y entender que la verdad tiene muchos matices como el hombre tiene muchas opiniones.
Recuerda de dónde vienes: Tus raíces, tu folklore, tu cultura, tu identidad y tu idiosincrasia. Antes de valorar algo de afuera ¿Puedes querer lo que es tuyo o lo que es nuestro? Cada día la globalización y la transculturización nos alejan de nuestras patrias.
Observa. Hay tantos colores allá afuera para ver, no en los grandes paisajes sino en los pequeños detalles.
Valora las obras de arte que están esparcidas en tu comunidad. Sea una pintura, una escultura, un mural, un grupo musical o aquel titiritero que hace alguna muestra mientras tú lo ignoras por estar metido en el teléfono.
Escucha la música de la naturaleza, las palabras que son buenas y la brisa meciendo las ramas de los árboles. Aprende a alejarte del reggaetón y escucha cualquier otro género. Esto debes hacerlo para que no te contamines los oídos con tanta música basura y pendiente cuando escuches otro género que no te brinde un mensaje bueno y positivo.
Vuela, aunque no tengas para los caros pasajes. Soñar despierto es barato, basta con cerrar los ojos e imaginar para navegar los mundos y paisajes más hermosos de tu vida: Los paisajes de tus pensamientos.
Bebe con precaución, uno sucumbe a la tentación de tomar alguna bebida o brebaje con contenido embriagador por exagerar las dosis. Consume moderadamente y recuerda que se trata de disfrutar la copa y que la copa no te disfrute a ti; alguien en estado de embriaguez es un peligro para sí mismo y para los demás y en estas navidades queremos celebrar, no llorar.
Arriésgate. Si ganas es porque ganas y si pierdes es porque aprendes, sino tomamos el riesgo de hacerlo, no tendremos la excusa de compartir historias para cuando seamos ancianos.
Enfócate, cumple con tu palabra y sé leal contigo y con los demás, es una desgracia que haya mucha gente que nos rodea que es desleal, imprudente, chismosa y traicionera. De esos personajes hay que alejarse para que esos niveles de toxicidad no nos alcancen y lleguen a perjudicarnos.
Escribe, aunque no hayan ganas de hacerlo, porque escribir activa el cerebro y hace que las manos funcionen activamente hasta plasmar una idea. Mucho dicen que es difícil hacerlo, pero lo más difícil es querer hacerlo y no poder, así que aprovecha en esta temporada en la cual tenemos mucho tiempo libre.
En resumidas cuentas, atrévete, como diría Calle 13. Porque vivir es un don preciado que hay que amar cada día más.
Tolerate, in this world everyone can have their own thought or idea and it is valid, historically we need to tolerate ourselves more and understand that the truth has many nuances just as man has many opinions.
Remember where you come from: Your roots, your folklore, your culture, your identity and your idiosyncrasy. Before valuing something from outside, can you love what is yours or what is ours? Every day globalization and transculturation distance us from our homelands.
Observe. There are so many colors out there to see, not in the big landscapes but in the small details.
Appreciate the works of art that are scattered in your community. Be it a painting, a sculpture, a mural, a musical group or that puppeteer who makes a show while you ignore him because you are on the phone.
Listen to the music of nature, the words that are good and the breeze swaying the branches of the trees. Learn to stay away from reggaeton and listen to any other genre. You must do this so that you do not contaminate your ears with so much garbage and pending music when you listen to another genre that does not give you a good and positive message.
Fly, even if you don't have the expensive tickets. Daydreaming is cheap, just close your eyes and imagine to navigate the most beautiful worlds and landscapes of your life: The landscapes of your thoughts.
Drink with caution, one succumbs to the temptation of having a drink or concoction with intoxicating content due to exaggerating the doses. Consume moderately and remember that it is about enjoying the drink and not letting the drink enjoy you; Someone in a state of intoxication is a danger to themselves and to others and this Christmas we want to celebrate, not cry.
Take a risk. If you win it is because you win and if you lose it is because you learn, if we do not take the risk of doing so, we will not have the excuse of sharing stories when we are old.
Focus, keep your word and be loyal to yourself and to others. Furthermore, it is a misfortune that there are many people around us who are disloyal, reckless, gossipy and treacherous. We must stay away from these characters so that these levels of toxicity do not reach us and harm us.
Write, even if you don't feel like doing it, because writing activates the brain and makes the hands work actively until creating a idea. Many say that it is difficult to do it, but the most difficult thing is to want to do it and not be able to, so take advantage of this season in which we have a lot of free time.
In short, dare, as Calle 13 would say. Because Living is a precious gift that must be loved more every day.
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