Empat sehat lima sempurna adalah makanan sehat seperti makanan pokok sayur mayur dan daging atau ikan juga buah-buahan dan susu. Empat sehat lima sempurna ini adalah makanan dan minuman yang bisa menjaga metabolisme tebuh kita selalu sehat dan tejaga dari jenis penyakit karena dari kandungan gizinya yang seimbang dan sempurna bagi tubuh kita.
Dan jika kita terus mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna ini senantiasa tubuh kita akan selalu terjaga dari penyakit apapun yang dapat membahayakan tubuh kita.
Makanan empat sehat lima sempurna ini sangat lah mudah di dapat di lingkungan desa kita karena makannan jenis ini sangat lah banyak seperti makanan pokok seperti nasi,sayur-sayuran dan lauk pauk seperti daging dan ikan juga buah buahan dan dilengkapi minum susu. Tidak hanya dari makanan saja kita harus selalu membarengi nya dengan ber olah raga secara teratur dan meminum air putih supaya badan kita tetap sehat dan bugar selalu.
Nah dari mulai sekarang marilah kita selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung empat sehat lima sempurna di jamin dari gizi yang sempurna dan vitamin yang pas dan tidak berlebihan dan ber olah raga dengan cara teratur agar badan kita selalu sehat sampai tua ..Amiin.
