Buenas! Aquí Jaír, de EfectiVida.
Me encantaron todos los tips. Y me gustó mucho lo de “consejo no solicitado”, jeje.
En mi caso, suelo cumplir mi rutina diaria a primera hora de la mañana. Pero hay un punto importante aquí. Si de verdad quiero llevarla a cabo, debo saber a qué hora tengo que acostarme. La planificación de un día empieza la noche antes.
Sé que es duro a veces, pero tener la primera hora del día para actividades que te aporten merece la pena.
Un saludo desde Canarias y gracias por todos los contenidos!