Hola chicos!
Quiero en esta oportunidad compartirles mi experiencia. Estaba un poco cansada y necesitaba algo que realmente me asentara y relajara el cuerpo y recordé que en la universidad estuve en un curso de formación de comida alternativa y también involucramos plantas medicinales que sirven como restaurador y ayuda bien sea para la digestión, la respiración y también al mecanismo de defensa inmunológica por la cual no dude en realizar un delicioso té, que me tomo realizarlo tan solo unos minutos y realmente me ayudo muchísimo, !ahora es uno de mis favoritos!.
Por lo general yo utilizo para mis té una sola planta y si es planta aromática son mis preferidas, pero en esta oportunidad tuve la infusión de 4 plantas la cual no me arrepiento porque me dio muy buenos resultados para mi descanso.
2 tazas de agua en una olla
1 limón
1 Rama de malojillo
1 Flor de paraíso
1 Rama de poleo
1 Rama de valeriana
Colocamos las platas en la olla con agua y dejamos hervir hasta que haya una fusión por lo general la flor de paraíso deja el té un color oscurito y su olor es muy agradable.
Luego en la misma olla con las plantas agregar unas gotas de limón. Esto agregara más frescura y sabor a nuestro Té.
Cuando hallamos finalizado nuestro té, nos toca Disfrutarlo al máximo, sé que si lo haces en casa no te arrepentirás te ayuda a tener tu cuerpo relajado y tendrás el deseo de tomar otra taza adicional. Si tienes con quien compartirlo no dudes en hacerlo!
Hazlo en casa a más de uno les va a gustar y en estos tiempos que vivimos los necesitamos. Mi abuela decía que los Té calman ansiedades, ayudan a reducir el estrés y relajarnos un poco, no se equivoco. Espero que les haya gustado.
