용혜원 시인이 쓴 "성공을 부르는 유머"라는 책을 보면 이런 구절이 나옵니다.
단 한 번뿐인 소중한 삶을 웃으며 살아갈 수 있음이 너무나 행복하다.
(※ 위 문구 클릭 시 해당 전자책으로 바로 연결됩니다.)
뇌는 활짝 웃으면 엔도르핀과
같은 쾌감 호르몬이 나와서
행복함을 느끼게 해줍니다
여러분은 하루에
몇 번이나 웃으세요?
기분이 좋아야 웃지
어떻게 실없이 웃느냐는 분은
‘행복해서 웃는 것이 아니라
웃으니까 행복해진다’
는 말을 기억하세요.
힘들고 웃을 일이 없을 때도
입 꼬리부터 살짝 올려 보세요.
처음에는 얼굴만 웃다가
가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고
나중에는 발가락까지 웃도록
마음껏 웃어 봅니다.
어릴 때부터 웃는 것이 체질이
되면 어려운 일 앞에서도
용기 있게 잘 대처해
나갈 수 있습니다
웃음은 자기 자신은 물론
주변의 에너지를 평화로운 에너지로
변화시키는강력한 전파력이 있어
삶을 풍요롭게 합니다.
복은 웃음을 타고 옵니다.
싱그러운 봄바람과
같이 상대를 위해서,
자신을 위해서라도
오늘 하루도 많이 웃는날 되시고
웃어 젊어 지고 행복한 하루
열어 가시기 바랍니다.
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