Today I was with my family on a New Year walk in Lake of Constance. The weather was not so nicely, however, warmly we have wrapped up all fresh air enjoyed.
Be involved something has gathered again to steps. And of course I have also made some sport. Not a lot, least a little bit. In the morning to 3 x 30 push-ups and in the afternoon I was something with the dog run.
Heute war ich mit meiner Familie auf einen Neujahrsspaziergang am Bodensee. Das Wetter war nicht so schön aber warm eingepackt haben wir alle die frische Luft genossen.
Dabei ist wieder einiges an Schritte zusammen gekommen. Und natürlich habe ich auch etwas Sport gemacht. Nicht sehr viel, wenigste ein kleines bisschen. Am Morgen 3 x 30 Liegestützen und am Nachmittag war ich etwas mit dem Hund laufen.