আমাদের দেশে সব জায়গাতে পেঁপের চাষ করা হই।পেঁপের অনেক গুনাবলি অাছে।অনেক উপকারি এটি।পাঁকা কাচ উভাই খাওয়া যাই।কাচা পেঁপে তরকারি হিসাবে এবং পাঁকা পেপে ফল হিসাবে খাওয়া যাই।প্রচুর পরিমান ভিটামিন আছে পেপেতে।পেপেতে মিনারেল,এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যেগুলা শরীলের জন্য খুব উপকারি।
পাঁকা পেপেতে শরীলের কাল দাগ দুর করে থাকে।প্রচুর মিষ্টিও খেতে।পেপেতে হজম শক্তিও বাড়াই।মোট কথা পেপেতে অনেক উপকাারি আছে যেগুলা আমাদের শরীলের জন্য দরকার।
From @dreamworld346