먹고 싶은 걸 먹으면서도 몸무게를 줄일 수 있는 방법은 없을까? 먹고 싶은 과자가 있으면 어떻게 해야 할까? 식사 대신 과자를 먹어도 좋은가? 방법을 찾아 보고 싶다. 물론 뭘 먹든 이후 걷기를 한다는 건 필수다.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
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