퇴근을 밤 8시에 한다는 건 저녁을 그 이후에 먹는다는 것. 즉 늦게 저녁을 먹는다는 뜻이다. 간편식을 사서 퇴근 전에 간단히 먹는 방법도 있지만, 그것은 양이 충분하지 않으므로 집에 가서 야식을 또 먹는 게 문제. 일찍 출근하고 일찍 퇴근하는 게 이론상(?)으로는 가장 바람직한데, 일찍 일어나는 게 어렵다 보니 그걸 못 하고 있다. 규칙적인 저녁식사를 하고 싶은데... 방법이 없을까?
