표고버섯

참나무에 종균을 넣어서 키운 표고버섯
표고버섯에는 항암효과가 좋은 레티닌 성분이
있어서 암세포의 증식을 억제하고
면역을 향상하는 효과가 있어
감기 등 잔병을 예방해 주고
표고버섯에는 섬유질이 많아서
대장암과 만성 장염 등을 예방해 준답니다.
오늘은 표고버섯 키우는 지인의 집에 가서
버섯의 좋은 점을 듣고 왔답니다.
몸에 좋은 표고버섯을 많이 먹어야겠습니다.