네~ 전 피규어 멋져 보이는데.. 약간 징그러우시죠? ㅎㅎ

오랜만에 올렸는데 글 달아 주셔서 감사해요 ㅎㅎ

피첸바디라고 쓰시면 있어요^^

완전 비쥬얼 최고네요 ㅎㅎ 충남 서산이라.. 내려갈때 한번 가봐야겠어요

네~ 저 녀석이 아주 유연합니다 ㅋ 하지만 근육맨들이 안되는 동작은 저 피규어도 안되요.. ㅠ

집에서 아주 편하게 하실 수 있습니다~ 도전!

저 였으면 좋겠지만.. 아주 잘만들어진 피규어입니다 ㅋ 생각보다는 커요 약 30cm?

네 저도 볼때마다 감탄해요.. 진짜 잘만들었다..... ㅎ 그리고 이야.. 진짜 몸 좋다.... ㅋ

아 모야모야 너무 쎄다 ㅋㅋ 완전 땡기네요~ㅎㅎ

제가 바디컴벳 30번, 펌프 60번때부터 약 10년간 강사를 했었습니다 ㅎㅎ 결국 컴벳만 했지만요~ 레즈밀을 사랑해주시는 분이 있다니 의외로 반갑고 기분히 좋네요 ㅎㅎ

아이고 제얘기 같네요 ㅎㅎ 저도 내일 분리수거 하는날이라.... 비가 계속 오려나.....

이건 무조건 리스팀이다! PC로 주로 쓰는데 아주 유용한 기능들이 많네요 다음 포스팅도 기대됩니다!

악 ㅠ

안녕하세요! 어느쪽으로 돌아가 있는지가 중요하구요, 일단 어깨가 돌아갔다면 깊은 원인을 찾기 전에는 견갑과 어깨관절이 정상범위에 있는지 확인이 필요합니다 정상범위를 알아보기 어렵다면 양쪽을 동일하게 움직여 정도를 보고 한쪽이 덜 움직인다면 그부분에 문제가 있는 것일 수 있는데요 지나치게 늘어난 근육이 있거나, 짧아진 근육이 있을 수 있어요 골반을 정상라인으로

정말 새파란 하늘과 맑은 공기.. 언제 느껴봤는기 기억도 절 안나네요.. 어제는 정말 좋은 날씨였던것 같아요^^

정말 그림같네요 꿈같습니다..ㅠ

분위기 제대로네요^^ 한번 가좌야 겠어요~

네~ 요즘 제 주변도 햄스트링 부상이 많아서 관련된 포스팅을 써보았어요^^ 감사합니다~

아.. 너무하네요 진짜 심각하게 맛있어 보이네요..ㅠ

우리 애기도 완전 좋아하겠네요호