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2017-07-08 11:50

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[작심삼년 다이어트] 3화 - 고기다이어트 정말 가능할까?

[작심삼년 다이어트] 3화 - 고기다이어트 정말 가능할까?

안녕하세요 다이제입니다. 이전 화에 언급했던 황제다이어트에 대해 언급해보도록 하겠습니다! 고기다이어트란? 다이어트를 하는데 고기라니 어불성설 아닌가 싶기도 하고 이런 얘기가 왜 나왔는지도 궁금해하실 법합니다. 기본적으로 황제다이어트라 불리는 고기다이어트는 저탄수화물 고단백 섭취를 지향하면서 시작된 다이어트 기법입니다. 저탄수화물 고단백? 아직 이해가 잘 안되시죠!

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[작심삼년 다이어트] 2화 - 왜 살이 찔까?

[작심삼년 다이어트] 2화 - 왜 살이 찔까?

안녕하세요! 다이제입니다. 매일매일 포스팅을 하려고 했는데 생각보다 글쓰는 게 쉽지가 않네요 ^^; 하지만 어김없이 여러분께 찾아뵈었습니다. 다이어트의 성공률을 높이기 위해서는 왜 살이 찌는가에 대해서도 한 번쯤은 연구해볼 필요가 있다고 생각합니다. 물론 본인의 식습관이나 체질에 따라 다르기 때문에 정확한 진단을 내드린다기보다는 본인이 어느 쪽에 속하는지 원인을

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[작심삼년 다이어트] - 1화 다이어트를 위해 받아들여야 하는 마음가짐

[작심삼년 다이어트] - 1화 다이어트를 위해 받아들여야 하는 마음가짐

안녕하세요! 맛있는 포스트 다이제입니다. 이전에 소개해 드릴 때 운동에 관련한 포스트도 작성한다고 했었는데요! 오늘은 다이어트를 결심하신 분들이 알고는 있지만 중요한 부분을 간과하는 것을 바로잡아드리고자 합니다. (심플하게 말씀드리자면 팩트폭격이라고나 할까요..) 다이어트를 위해 받아들여야하는 마음가짐. 주위에서 다이어트 한다는 이야기를 한 번쯤은 들어보셨을

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[ Sweeti's 꿀팁 ] 스팀잇을 2주동안 이용하면서 느낀점과 새로운 뉴비분들께 드리는 팁 9가지

[ Sweeti's 꿀팁 ] 스팀잇을 2주동안 이용하면서 느낀점과 새로운 뉴비분들께 드리는 팁 9가지

안녕하세요 스팀잇 귀염둥이 스위티예요~^^ 이번에는 제가 스팀잇을 2주동안 이용하면서 느끼고 깨달은 점, 그리고 저만의 팁들을 말씀드리려고 해요. 비록 저도 뉴비이지만 지금 막 스팀잇 세계에 들어오신 분들께 조금이나마 도움이 되지 않을까 합니다. 스팀잇을 이용하시면서 항상 잊지 말아야 할 점은 소통이라고 생각합니다. 많은 분들이 스팀잇의 경제적인 부분을 보고

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나홀로 떠나는 부산여행 준비하기

나홀로 떠나는 부산여행 준비하기

안녕하세요! 다이제입니다. 처음 인사올려드리고 나서부터 무언가 맛있는 포스팅을 보여드리긴 해야겠고 막상 보여드리자니 처음부터 완벽한 글이 나올 수 없다는 점을 감안하여 일상에서 소재를 건져 맛있는 포스팅을 쓰게 되었습니다. 작년에도 사실 나홀로 떠나는 여행을 준비했었습니다만 예산편성의 난관도 난관이지만.. 사실 계획단계에서 무산돼버렸습니다. 또한, 뼈가 시린

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안녕하세요? 새내기 다이제 가입인사 드립니다.

안녕하세요? 새내기 다이제 가입인사 드립니다.

안녕하세요! 다이제 인사 올려드립니다. 친구의 소개로 스팀잇을 시작하게 되었습니다. 뭔가 블로그를 시작하기에는 동기부여가 마땅치 않았는데, 스팀잇 포스팅이라면 동기부여하기에 정말 좋은 요소들이 많다고 들었습니다. 수익을 얻음과 동시에 동기부여로 양질의 콘텐츠를 양산할 것 같은 자신감을 받았달까요.. 처음에는 다양한 분야로 콘텐츠를 생산하고 안정화가 되는 시점부터는