(Esp/Eng) Sufrimiento, consecuencia del apego // Suffering as a result of attachment
A lo largo de nuestra existencia, se nos presentan situaciones que nos hacen sentir diferentes emociones y sensaciones. Estas emociones producen pensamientos y estos pensamientos, acciones y consecuencias.
Throughout our existence, we are presented with situations that make us feel different emotions and sensations. These emotions produce thoughts and these thoughts, actions and consequences.
Nos apegamos a personas, situaciones, emociones y objetos. Pero todo esto cambia constantemente, entonces, cuando nos falta algo por ejemplo; perder nuestro empleo, que nos roben algo material o terminar con nuestra pareja, entre muchas otras cosas, nos genera insatisfacción, dolor y angustia.
We become attached to people, situations, emotions, and objects. But all this changes constantly, so when we lack something for example; Losing our job, having something material stolen from us or breaking up with our partner, among many other things, generates dissatisfaction, pain and anguish.
Nos sentimos felices cuando estamos cómodos, pero al terminar esa “comodidad”, se acaba nuestra supuesta felicidad. Nos apegamos a alguien o a algo y cuando eso no está o se pierde, llega el sufrimiento. Mi manera de entender es, que la causa de nuestro sufrimiento se debe al deseo constante de tener algo para ser feliz, deseo a lo material, deseo a las sensaciones, deseo a la existencia, apego a las personas. Y todo lo anterior es impermanente (no dura para siempre o cambia).
We feel happy when we are comfortable, but when that "comfort" ends, our supposed happiness ends. We become attached to someone or something and when that is not there or is lost, suffering comes. My way of understanding is that the cause of our suffering is due to the constant desire to have something to be happy, desire for the material, desire for sensations, desire for existence, attachment to people. And all of the above is impermanent (does not last forever or change).
Nos sentimos “felices” porque tenemos un excelente trabajo, pero si lo perdemos, sufrimos y nos quedamos pegados ahí. Nos sentimos plenos, felices y completos al estar con alguien, pero si se va, sufrimos y perdemos la esperanza.
We feel "happy" because we have a great job, but if we lose it, we suffer and we are stuck there. We feel full, happy and complete when we are with someone, but if they leave, we suffer and lose hope.
Creo que hay que entender primero que nada, que lo que nos rodea no es permanente, que las cosas pueden cambiar, que todo lo que llega, en cualquier momento puede dejar de estar. Sufrimos porque le damos valor a lo que no es relevante para nuestra existencia. Claro que es normal darle importancia al trabajo, a la pareja o a la perdida de un ser querido, pero debemos saber que en cualquier momento estos pueden dejar de estar ¿Y entonces?
I think that it is necessary to understand first of all, that what surrounds us is not permanent, that things can change, that everything that arrives, at any moment can cease to be. We suffer because we give value to what is not relevant to our existence. Of course it is normal to give importance to work, to the couple or to the loss of a loved one, but we must know that at any moment these can cease to be. And then?
Superamos el sufrimiento cuando dejamos ir el apego al placer como única forma de ser felices y cuando entendemos que aceptar las cosas como son nos hace liberarnos de la necesidad de controlarlas. Creo que todos hemos vivido momentos de sufrimiento, porque siempre andan rondando por ahí esos espacios de incomodidad o esos pensamientos que nos generan cualquier sensación poco grata.
We overcome suffering when we let go of the attachment to pleasure as the only way to be happy and when we understand that accepting things as they are frees us from the need to control them. I think we have all experienced moments of suffering, because those spaces of discomfort or those thoughts that generate any unpleasant sensation are always lurking around.
El sufrimiento siempre puede estar presente en nuestra vida, pero se trata de entender que todo cambia, todo se transforma, que los espacios de incomodidad siempre van a estar, debemos aprender a contemplar los espacios de insatisfacción, esas emociones agradables y desagradables, entendiendo que no son permanentes, intentando no huir de ellas.
Suffering can always be present in our lives, but it is about understanding that everything changes, everything is transformed, that the spaces of discomfort will always be there, we must learn to contemplate the spaces of dissatisfaction, those pleasant and unpleasant emotions, understanding that they are not permanent, trying not to run away from them.
Todo se podría resumir al dejar ir, entregarnos al flujo, dejarnos llevar por las circunstancias, hacer lo que esté a nuestro alcance para cada día vivir mas a plenitud, no en modo automático y aceptar. Nuestro cuerpo está en constantes cambios, nuestros pensamientos no son fijos, los días pasan y el tiempo es relativo, el ciclo de vida y muerte no para, entonces ¿Para qué quedarnos pegados en algo que sabemos que no es para siempre?.
Everything could be summed up by letting go, surrendering to the flow, letting ourselves be carried away by circumstances, doing what is within our power to live more fully every day, not in automatic mode and accept. Our body is constantly changing, our thoughts are not fixed, days go by and time is relative, the cycle of life and death does not stop, so why stay stuck in something that we know is not forever?
Disfrutemos de nuestra vida, hagamos todo lo que tengamos a nuestro alcance para logar nuestras metas y prosperar. Amemos y hagamos que nos amen, seamos sinceros, actuemos de la mejor manera posible y encontremos la felicidad en ese ir y venir, sobre todo agradezcamos siempre.
Let's enjoy our life, let's do everything in our power to achieve our goals and prosper. Let's love and make them love us, let's be sincere, let's act in the best way possible and find happiness in that coming and going, above all let's always be thankful.
Haz lo que esté en tu realidad para vivir en estado de amor, felicidad y gozo.
Do what is in your reality to live in a state of love, happiness and joy.
Texto traducido con DeepL
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