(Esp/Eng) El verdadero amor nace de nosotros mismos // True love is born from ourselves
La honestidad, la pasión y la entrega que nos tenemos a nosotros es el punto de partida de los otros amores. Creo que de allí nacen como vertientes el amor a los padres, a los hijos, a la pareja, a los amigos, al trabajo y a la vida.
The honesty, passion and dedication that we have for ourselves is the starting point of other loves. I think that love for parents, children, partners, friends, work and life are born from there.
Parece fácil y es algo dicho tantas veces que es lógico tenerlo claro y sí, se puede tener claro. Conozco quienes dicen, por ejemplo “yo me quiero a mi mismo”, “mi amor propio es lo más importante”, “primero yo y luego todo lo demás”, pero son palabras repetidas como lecciones, que la gente conoce y asume sin sentirlas, sin comprenderlas y hacerlas parte de su verdad.
It seems easy and it is something said so many times that it is logical to have it clear and yes, it can be clear. I know those who say, for example "I love myself", "my self-esteem is the most important thing", "me first and then everything else", but they are repeated words like lessons, that people know and assume without feeling them. , without understanding them and making them part of their truth.
Sin embargo, lo que si sienten esas personas es ganas de encontrar el amor en otros, un amor bonito y real, a prueba de balas y a prueba del tiempo, el amor de pareja ideal. Entonces, decimos que nos amamos a nosotros mismos, buscamos el amor, un día damos por hecho que por fin lo encontramos, pasa un tiempo y sentimos que ese no es y el ciclo vuelve a empezar una y otra vez, hasta que ocurre una revisión a fondo del proceso para saber qué parte de nosotros está fallando.
However, what these people do feel is the desire to find love in others, a beautiful and real love, bulletproof and time-proof, the love of an ideal couple. So, we say that we love ourselves, we look for love, one day we take it for granted that we finally found it, some time passes and we feel that it is not and the cycle starts again and again, until a review occurs in depth of the process to know what part of us is failing.
Ahí comenzamos a preguntarnos si es que no buscamos bien, si nos conformamos con el primero que encontramos o por el contrario, buscamos demasiado y somos muy exigentes. Luego nos cuestionamos si nos ilusionamos muy pronto o si desistimos muy rápido y no luchamos lo suficiente.
There we begin to ask ourselves if we are not searching well, if we are satisfied with the first one we find or on the contrary, we search too much and we are very demanding. Then we question ourselves if we got excited too soon or if we gave up too quickly and didn't fight hard enough.
En definitiva, le damos mil vueltas al amor del otro y hacia el otro, pero el amor propio, que ya asumimos que tenemos porque sí, nunca lo cuestionamos, nunca indagamos en él, nunca lo dejamos completamente desnudo. Y es preciso hacerlo, porque él es el inicio de todo, la raíz. Si él es sano, fuerte y verdadero, todos los demás amores de una u otra manera también lo serán.
In short, we give a thousand laps to the love of the other and towards the other, but self-love, which we already assume we have for no reason, we never question it, we never investigate it, we never leave it completely naked. And it is necessary to do it, because he is the beginning of everything, the root. If he is healthy, strong and true, all other loves in one way or another will be too.
Nos enseñaron a dar, servir, guiar y aprendimos a proyectarnos antes que nada en los demás, pero pocas veces nos enseñaron a darnos, servirnos, guiarnos y proyectar nuestras metas, necesidades y carencias en la única persona que estará siempre ahí contigo: tú mismo. Lo bueno de todo este asunto es que nunca será tarde para aprender a querernos y que una vez lo empezamos a hacer, ya no hay marcha atrás.
They taught us to give, serve, guide and we learned to project ourselves before anything else on others, but rarely were we taught to give, serve, guide and project our goals, needs and shortcomings on the only person who will always be there with you: yourself. . The good thing about this whole thing is that it will never be too late to learn to love ourselves and that once we start doing it, there is no turning back.
No hay un manual de “Qué hacer para tener amor propio”, porque así como hay diversas maneras de amar a otros, también hay distintas formas de quererse uno mismo. Para mí, hay dos acciones concretas que al ponerlas en práctica me han ayudado a sentir ese amor del que hablo.
There is no manual of "What to do to have self-love", because just as there are different ways to love others, there are also different ways to love oneself. For me, there are two concrete actions that, when put into practice, have helped me feel that love I am talking about.
Tener tiempo con nosotros mismos, no es igual a tener tiempo a solas.
El tiempo a solas puede ser usado para pensar en la importante reunión de trabajo que tienes mañana por ejemplo, en cambio en el tiempo contigo mismo haces lo que te gusta pero también meditas sobre lo que no te hace bien. Es tiempo para hablarte sobre tus miedos y expectativas, tus deseos y desapegos, descubrir con honestidad cómo te hacen sentir a ti y solo a ti.
Having time with ourselves is not the same as having time alone.
The time alone can be used to think about the important work meeting you have tomorrow, for example, instead in the time with yourself you do what you like but also meditate on what is not good for you. It's time to talk to you about your fears and expectations, your desires and detachments, honestly discover how they make you feel and only you.
Entender y meditar sobre lo que quieres.
Lo que quieres suele confundirse con lo que necesitas. Puedes necesitar muchas cosas, una casa, un esposo, una carrera, mucho dinero o unos jeans nuevos, pero lo que quieres verdaderamente viene del alma. Es ese anhelo que parece satisfecho momentáneamente cuando crees que lo encontraste en algo o alguien externo, pero que solo te llena plenamente y perdura en el tiempo.
Understand and meditate on what you want.
What you want is often confused with what you need. You may need many things, a house, a husband, a career, a lot of money or new jeans, but what you really want comes from the soul. It is that longing that seems momentarily satisfied when you think you found it in something or someone external, but that only fills you fully and lasts over time.
Amarnos a nosotros mismos es perdonarnos los desaciertos. Debemos tolerarnos, no juzgarnos los días grises, no avergonzarnos, darnos la oportunidad de comenzar siempre, no apagar nuestra propia luz y no sabotearnos la risa sincera. Solo así y no de otra manera, el amor bonito de pareja, ese amor que es ideal para ti, no precisamente tendrás que buscarlo, porque éste te encontrará a ti.
Loving ourselves is forgiving mistakes. We must tolerate ourselves, not judge ourselves on gray days, not be ashamed, give ourselves the opportunity to always start, not turn off our own light and not sabotage our sincere laughter. Only like this and not in any other way, the beautiful love of a couple, that love that is ideal for you, you will not exactly have to look for it, because it will find you.
Texto traducido con DeepL
Translated text with DeepL