RE: como hacer las planchas tres dedos en barra fija / how to do the three-finger plank on a fixed bar [
Hola Héctor, que buen post sigue asi.💪❤️ Exelente rutina, con tiempo y disciplina lograré sacar mi placha 3 deditos, gracia por el tutorial 🤙
RE: como hacer las planchas tres dedos en barra fija / how to do the three-finger plank on a fixed bar [