最近实在很难定下心来做事情，投资数字货币的事情让自己心绪不宁，涨了开心，跌了沮丧。由于行情变化太快，无时无刻地都想关心投资品的价格，一有空闲就习惯性地打开行情，虽然知道这样做是不对的，这样做对投资这件事没有任何好处，但有时实在忍不住。唉！要做到平常心着实太困难。道理容易明白，但是践行实在不易。如果能做到“人至践”，则一定“无敌”。那么如何做到“至践”呢？说到底，还是要进行心理建设。如果管不住内心，一切都没有意义，一切都是虚空。
最近有一篇文章比较火《周润发：人活到极致，一定是素与简》，文章开头有一段话：
人活着有三个层次：
第一个层次：活着。
第二个层次：体面地活着。
第三个层次：明白地活着。
周润发活到了第三个层次。
文章写得很精彩，重现了一位巨星的凡人生活。我相信，每一个有点追求的人，都希望自己能像他那么活着，可是拥有五十六亿身家的人，能够像周润发那样活着，并不是一件简单的事情。如果没有强大的内心，无论如何做不到这一点。
每每看到这样的文章，看到成名成家的人能够管好自己的内心，过着普通人的生活，执着地追求着心中的梦想时，心中都无限感慨。扪心自问，如果有一天自己有点出息，能够做到像他们一样吗？虽然我非常向往那样的心境，可以却没有足够的信心回复一个肯定的回答。
人们常说，经历过大风大浪，才有可能做到荣辱不惊。经历大风大浪的这个过程，其实就是心理建设的过程。只有经历了这个过程中，内心才能逐渐变的强大。从小吃苦的孩子，心理承受能力往往比那些家庭安逸的孩子强，在成年以后，经受打击时的耐力也更强。
如何进行心理建设，让自己成为一个内心强大的人呢？知乎答主“不眠之眼”是这样回答的：
学历史，等你发现帝王皆尘土以后，眼前这些庸人又有啥大不了，自己的烦恼又有啥大不了。
不可逾越的障碍和不可解决的问题永远是限定范围的，在更大的范围内会变得不值一提，可以绕过，当你的眼界够大，世界对你就没有墙壁。
凡事这样去想，就会豁然开朗了。但你我皆凡人，要希望做到这一点，还是离不开持续不断的学习和历练。
明天开始，好好学习天天向上。
年关将到，也该准备准备，写写今年的年度总结了。正好可以参加
