前几天验血的报告出来了，说我脂肪量高了点，少喝饮料多做运动。这是第一次听说我的脂肪会高，以前一直说我太瘦叫我多吃点。吃多了，有点肉了就说脂肪指数有点高。。。
好吧，按照医生的指示出门运动
而我的运动是到后院拔草。。。
拔了一下午的草，才5500步
明天继续拔草
Daily Activity
