| " Street Workout Community " |
|---|
Mi Rutina Básica De Empuje.
My Basic Push Routine.
Como están, espero que se encuentren bien. Aquí les compartiré mi rutina básica de empuje. How are you, I hope you are feeling well. Here I will share with you my basic pushing routine.
| EJERCICIOS | EXERCISES |
|---|
| Fondos | Dips |
| Fondos en paralelas | Bar dips |
| Flexiones | Push ups |
| Flexiones Abiertas | Open Push ups |
| Flexiones Abiertas | Open Push ups |
| Fondos en paralelas | Bar dips |
| Fondos supinos | Korean Dips |
| Créditos | Credits |
|---|
| Cámara | Camera |
| @AngeloSW | @AngeloSW |
| EDICIÓN | EDITION |
| @David-Mora | @David-Mora |
| David-Mora - Creando Contenido de Calidad | David-Mora - Creating Quality Content |
|---|
| Muchas gracias por leer mi publicación, ¡nos vemos en una próxima publicación! | Thank you very much for reading my post, see you in a future post! |
| Redes sociales | Social Network |
|---|
▶️ 3Speak
