Saludo Cordial para todos. A continuación verán un Súper Set o Super Serie que normalmente realizo 1 vez a la semana, así consigo aumentar fuerza, resistencia mejorando así mi condición física y mi desempeño en las prácticas.
Cordial greetings to all. Below you will see a Super Set or Super Series that I normally do once a week, so I can increase my strength, endurance and improve my physical condition and my performance in practice.
Muscle Up
Muscle Up
Repeticiones
Repetitions
10 Reps
10 Reps
Bar Dips
Bar Dips
Repeticiones
Repetitions
10 Reps
10 Reps
Pull Ups
Pull Ups
Repeticiones
Repetitions
10 Reps
10 Reps
Flexiones
Push Ups
Repeticiones
Repetitions
10 Reps
10 Reps
Fondos
Dips
Repeticiones
Repetitions
10 Reps
10 Reps
MÚSICA UTILIZADA EN ESTE VIDEO
MUSIC USED IN THIS VIDEO
Laszlo - Fall To Light [NCS Release]
Créditos
Credits
Cámara
Camera
@David-Mora
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EDICIÓN
EDITION
@David-Mora
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David-Mora - Creando Contenido de Calidad
David-Mora - Creating Quality Content
Muchas gracias por leer mi publicación, ¡nos vemos en una próxima publicación!
Thank you very much for reading my post, see you in a future post!
