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5y
Mayormente esa recomendacion de no estirar por completo se aplica a las piernas ya que cuando trabajamos piernas sea con peso o sin el puede ocurrir una lesion.
Mayormente esa recomendacion de no estirar por completo se aplica a las piernas ya que cuando trabajamos piernas sea con peso o sin el puede ocurrir una lesion.
RE: Flexiones mixtas para el fortalecimiento de los pectorales, triceps y hombros en casa | Mixed push-u