This post is written in two languages and divided for ease of reading.
Este post está escrito en dos idiomas y dividido para facilitar la lectura.
Enero resultó ser un mes muy movido a nivel emocional. Lo tomé como una iniciativa para soltar y comenzar de cero en muchos aspectos de mi vida, así como también recuperarme de malos momentos que acontecieron durante el pasado e, indudablemente, dejaron un marca.
Mis metas para éste año han estado todas centradas en mi crecimiento personal, profesional y espiritual. Si, aún sigo soñando con conocer muchos lugares e ir a muchos conciertos, pero siento que éste es el año ideal para poder cultivar todas aquellas cosas que me llevarán a ser la persona que siempre aspiro a ser.
Y para poder conseguirlo, decidí fijar mis metas mensualmente. Es como si estuviese creando un plan con pasos a seguir para poder llegar a mi objetivo final y, creo que éste sistema ha sido el que mejor me ha funcionado. Te permite tener compromiso contigo misma porque el tiempo para conseguir lo que quieres es relativamente corto.
Así que me parece muy bonito hacer un reconteo de todas aquellas cosas que han sucedido durante éste primer mes del año.
January turned out to be a very emotional month. I took it as an initiative to let go and start from scratch in many aspects of my life, as well as to recover from bad moments that happened in the past and, undoubtedly, left a mark.
My goals for this year have all been focused on my personal, professional and spiritual growth. Yes, I still dream of visiting many places and going to many concerts, but I feel that this is the ideal year to be able to cultivate all those things that will lead me to be the person I always aspire to be.
And in order to achieve that, I decided to set my goals on a monthly basis. It's like I'm creating a plan with steps to follow in order to reach my ultimate goal, and I think this system has worked the best for me. It allows you to be committed to yourself because the time to get what you want is relatively short.
So I find it very nice to do a recount of all those things that have happened during this first month of the year.
He vuelto a retomar mis estudios. Siento que éste es el logro más grande hasta el momento en mi vida. En Perú me resultaba muy complicado estudiar debido a que trabajaba prácticamente todo el día y mi tiempo libre estaba muy reducido, sin embargo ahora que vivo en España me he dado cuenta que mi vida se ha ralentizado un poco y, ahora los días puedo aprovecharlos de una manera diferente, retomar mis estudios durante éste mes ha sido un hermoso regalo de año nuevo.
I have resumed my studies. I feel that this is the biggest achievement so far in my life. In Peru it was very difficult for me to study because I was working practically all day and my free time was very reduced, however now that I live in Spain I have realized that my life has slowed down a little and now I can take advantage of the days in a different way, resuming my studies during this month has been a beautiful new year gift.
Han llegado muchos nuevos libros a mi vida y, también estoy intentando recuperar mi antigua biblioteca con libros que tienen mucho significado personal en mi vida. Aunado a éste, por fin recuperé mi hábito de lectura.
Many new books have come into my life and I am also trying to recover my old library with books that have a lot of personal meaning in my life. In addition to this, I finally recovered my reading habit.
Estoy saliendo mucho más de casa gracias a mi propia iniciativa de retro diaries y, eso me ha servido para tratar un poco más mi ansiedad. Ya no le temo tanto a las personas.
I am getting out of the house a lot more thanks to my own retro diary initiative and that has helped me to deal with my anxiety a bit more. I'm not so afraid of people anymore.
La escritura y yo hicimos las pases y, ahora todos los días me dedico un tiempo para hacer journaling. Esta creo que es la razón principal por la cual mi salud mental ha mejorado, hablar conmigo misma me permite entender y analizar muchas cosas.
Retomar mi blog también ha sido una decisión muy sabia de mi parte. Hive siempre ha sido un espacio seguro para mí, en donde puedo expresarme libremente y, es como un lienzo que adquiere poco a poco parte de mí.
Writing and I made the pass and, now every day I take some time for journaling. This I think is the main reason why my mental health has improved, talking to myself allows me to understand and analyze many things.
Taking up blogging has also been a very wise decision on my part. Hive has always been a safe space for me, where I can express myself freely and it's like a canvas that gradually takes on a part of me.
Y por último pero no menos importante, he aprendido a cuidar mejor de mí salud y de mí misma. Mi alimentación ha mejorado, al igual que mis rutinas de cuidado porque entendí que, el vehículo con el cual puedo moverme en el mundo debe ser tratado con el mismo respeto y amor, con el cuál trato a los demás y a la naturaleza en sí misma.
Ha sido un mes increíble, siento que la energía transformadora siempre se mantuvo presente y, eso se ve reflejado en todo todo lo que he avanzado hasta ahora. Ahora me toca escribir las metas de febrero y seguir construyendo.
And last but not least, I have learned to take better care of my health and myself. My nutrition has improved, as well as my care routines because I understood that the vehicle with which I can move in the world must be treated with the same respect and love with which I treat others and nature itself.
It has been an incredible month, I feel that the transforming energy was always present and that is reflected in all that I have advanced so far. Now it's time for me to write my February goals and keep building.
¿Qué tal fue tu mes de Enero?
How was your January?
❥ translated with the help of deepL
❥ the pictures was taked with my iPhone XR
