Buenos dias, amigos.
Ayer comenzamos una nueva semana. La primera de agosto. Y ayer, tras mas de un mes parado, volví al gimnasio.
Buena dosis de dopamina con una exigente sesion de pecho y, sorprendentemente, mis marcas fueron muy similares al ultimo entreno de pecho.
A eso le añadi una pequeña caminata finalizando con 11.000 pasos y unas sensaciones magnificas.
A seguir.
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