생각보다 식후 2시간 혈당이 높았다 요즘은 혈당체크를 위해 측정기를 샀는데... 역시나 높았다 유전은 어쩔수 없는건가 담주부터는 저녁에 샐러드 먹는 걸로 신랑이랑 합의봤다... 얼마나 지켜질지 모르지만 확실한거는 주 3회 운동은 이제 필수 일 것 같다 이제 기름진 거는... 그만 먹어야지....
날씨가 많이 따뜻해져서 이제는 곧 봄이 올 것 같다
살랑살랑 바람이 여행가고 싶어지네... 어디론가 떠나고 싶은 계절이 올려나 보다
생각보다 나쁘지 않았던 면담 ... 그래도 달라지는 것은 없다
