不知道从什么时候开始，脾气变得越来越暴躁，经常因为一点小事上火，明知道不应该发脾气，却控制不了自己的情绪。
今晚心情不太好，待在家里只会更加严重，还是出门走走冷静一下比较好。遛着遛着就到了海边，熙熙攘攘的人群好热闹。受台风的影响，海边的风有点大，工作人员拿着大喇叭来回转悠，提醒玩水的那些人赶紧回到岸上。
站在沙滩上，感受大海的汹涌，好像所有的烦恼忧虑都被带走了。看夜晚的大海有点可怕，一望无际的黑，有种被吞噬的感觉。看着陌生的人群，同样陌生的自己，哪一面才是真实的，实在是想不明白了，人真是复杂的生物。
平静以后也在反思，不该被情绪牵着鼻子，要冷静要理智，什么时候学会管理情绪了，才能把原来的自己一点一点找回来。最近有点无所事事了，多读书多运动，去感受大自然，吃吃喝喝对生活充满热情，才是该有的状态。