去年三月，因爲疫情的緣故，拉仔被困在家裏，煙沒了，沒辦法抽。後來，也不想再抽了。沒有說因爲要戒烟而戒烟，只是真的受夠了所以才下定決心。然後，很快又一年半過去了。
那個好朋友的離去，使拉仔忽然想起之前跟他在一起吃早餐喝茶抽烟的幾年光陰。大家都是很快樂的一直度過。去年，自從拉仔戒烟了以後，他就覺得有些失落，還笑我說看能堅持多久。結果沒想到，我只能的堅持到他最後一天了。不好笑，也得苦笑一下。
買了血氧測量儀以後，自己檢測一下原來含氧量也只不過是標準的95%。可是，身邊很多人都是98，99的也大有人在，甚至100%。由於，有些擔心自己也可能成爲被病毒感染而致死的下一個，所以趕快上網找一下資料。
才知道，原來血氧不是說人的肺量有多大，血液的含氧量就有多高。而是，肺部的氧氣吸收功效來決定血液中的含氧量。也就是説，如果我們長期抽烟的煙客，肺部的氧氣吸收功能本來已經衰退了，如果遇上疾病，就更容易減低氧氣吸收。
找到了油管的一些關於戒烟的視頻，看了一輪，給了自己一個警惕，不管怎樣都不能再一次碰香烟。腎臟壞了一顆，還有一顆。肝臟壞了可以切掉一部份，剩下的還可以生存。可是，肺部壞了，就是壞了。你沒有看過人做換肺手術吧？就好像別人說的換腦手術。如果真的有一天拉仔被換了閙，坐在這裏打字那個已經不是拉仔了。
幸虧，人的身體自愈能力還是蠻高的。看完了以後，有了寄望。希望自己接下來的日子可以好好生存著，希望自己可以給更多煙客成爲一個好榜樣。