昨年の12月頃から始めたなんちゃってダイエット．
一応２月の健康診断までに昨年と同じ体重まで落とし、
とりあえず目標クリア．それから一ヵ月、油断もあって
あっという間に体重増加．
この年になっても、体重が落ちると嬉しいもので今後も
なんちゃってダイエットを続けようと思っていた頃
テレビ番組で、これだ！と思う番組を見ました．
「ミールタイム」の宅配サービスです．
番組では、芸人さんがお昼と夜の食事をこのミールタイムの
お弁当で1週間過ごした結果、中性脂肪が激減し体重も4kg減
という結果でした。
栄養士が厳選した健康食なので、栄養バランスがとれた食事に
なります．メニューも和・洋・中・韓と豊富ですし、個人の
要望に応じたメニューを選ぶこともできますと言う事で、
お試しセットを注文してみることにしました．
早速届いたお試しセット10日分．
肉焼売のかにかまあんセットです．
味付けは、思ってたほど薄味ではありませんでした．
全てのお弁当の蓋に、栄養成分が表示されています。
ヘルシー食ごはん付以外にもヘルシー食おかずのみ、量多め、ケア食
たんぱく質調整食、体重が気になる方、腎臓病の方向け、血糖値が高い
方向け等々 栄養士の方に相談してメニューを決めることも出来ます。
今後ミールタイムの宅配を続けるかは、お試しセット10日間分を
食べ終えてから決めようと思います．
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