My Actifit Report Card: November 15 2019

朝食　お米
昼食　豚肉の黒酢あんかけ
夕食　カレー

今日は、仕事を早々に切り上げてショッピングセンターをウロウロ歩き回っていたら、歩数が結構たまった！

お目当ての買い物もできたから、明日も頑張って運動していこう！

Walking

Height 168 cm		Weight 75 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm