やはり仕事のときのほうが歩数が多い。
今日は仕事量の割に移動が多かった。
朝食、自家製フランスパン（固すぎた）、コーンスープ
昼食、カップ麺、おにぎり2個（弁当作る時間と気力なかった）
夕飯、白米、スンドゥブ、牛タン
風呂上がりにアイス
カロリーとりすぎてるなー
Height168 cm | Weight70 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |
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