Hola Ailin, espero te encuentres bien. Estoy de acuerdo, el yoga es mucho mas divertido que los ejercicios comunes, también como es de menor impacto (al menos al principio) se percibe como menos doloroso el ejrcicio que haces, creo que por eso fue mas sencillo para mi agarrarle el hábito al yoga que a una rutina de ejercicios.

Y hey! Me alegra que este post te motive a retomar el yoga, capaz no lo puedes hacer todos los días pero al menos tres veces a la semana ayudan. Si nos ponemos a ver el yoga no toma tanto tiempo de la rutina diaria, con unos 20 a 45 min está mas que bien, la cosa es agarrar ese vicio de nuevo para que no lo abandones. ¡Éxito!