HELLO GUYS
Hoje o meu dia não começou pelo melhor. Já ontem á noite sinto-me um pouco estranho com dores musculares e alguma tosse. Bem, hoje de manhã foi o veredicto final, estou mesmo doente com dores pelo corpo e garganta inflamada, possivelmente devo estar a chocar uma gripe. Ainda assim, vim aqui ao Steemit partilhar o meu estado de espirito (não o melhor) e desejar as melhoras a toda a gente que esteja como eu..
Para todos os que estão doentes, com uma possível gripe, deixo aqui algumas recomendações para que melhorem o mais rapidamente possível:
- Descanso absoluto
- Apanhar o minimo frio possível
- Comer pelo menos uma laranja por dia ( ingerir laranja previne o risco de ter gripe, mesmo já tendo, não faz comer uma dois para ajudar)
- Beber bastantes líquidos quentes (chá, por exemplo)
Atenção: Isto são apenas recomendações do senso comum, pode ajudar nuns e noutros não.
HOPE YOU ENJOY
