Ser mamá y creadora de contenido | Being a mom and content creator
Ser mamá y creadora de contenido es todo un reto. Entre las noches sin dormir, amamantar, los pañales por cambiar y todo el cuidado y entrega que un bebé necesita, resulta difícil encontrar un tiempo para uno mismo. En mi corto tiempo libre, he tenido que elegir entre trabajar, estudiar o crear contenido, es muy complicado encontrar un balence sobretodo cuando están tan pequeños, que quieren estar todo el día en brazos. Sin embargo, con un poco de planificación podemos tener espacio para dedicarnos a crear contenido o realizar alguna que otra tarea pendiente. En este post, te voy a contar lo que hago yo para tener ese tiempo disponible. Espero que algunos de estos consejos pueden ser de ayuda para ti.
Being a mom and content creator is quite a challenge. Between sleepless nights, breastfeeding, diapers to change, and all the care and attention a baby needs, it's hard to find time for yourself. In my short free time, I have had to choose between working, studying or creating content, it is very difficult to find a balance, especially when they are so little, that they want to be in my arms all day. However, with a little planning we can have space to dedicate ourselves to creating content or completing some other pending tasks. In this post, I am going to tell you what I do to have that time available. I hope some of these tips can be helpful to you.
Crear rutinas: las rutinas son muy importantes tanto para la madre como para el bebé. Cuando mi bebé nació, yo veía imposible crear una rutina, porque prácticamente mi bebé era quien manejaba mis tiempos. Pero, a medida que va creciendo he ido conociendo cuales son sus horarios de sueño, cuántas sientas toma al día, cuando está menos o mas activa y tomando todo esto en cuenta hemos podido crear una rutina 👏. Gracias a esta rutina, me he podido organizar y retomar algunas actividades que había pausado. Si bien, no es perfecta algunos días cambian, pero allí poco a poco vamos creando ese balance.
Create routines: Routines are very important for both mother and baby. When my baby was born, I found it impossible to create a routine, because my baby was practically the one who managed my times. But, as she grows, I have learned what her sleep schedule is, how many times she eats a day, when she is less or more active, and taking all this into account we have been able to create a routine 👏. Thanks to this routine, I have been able to organize myself and resume some activities that I had paused. Although it is not perfect, some days they change, but little by little we are creating that balance.
Descansa: "Duerme cuando tú bebé duerme". Es un poco controversial este consejo. Porque cuando el bebé duerme es que tenemos ese tiempo para nosotras, para nuestro cuidado, para atender el hogar o sentarnos a crear contenido, generar ideas o ocuparnos en cualquier otro asunto pendiente. Pero realmente es importante priorizar nuestro descanso sobretodo cuando están recién nacidos. Así que vive un día a la vez. Todo tiene su tiempo. Ellos crecen muy rápido, sus horas de sueño se alargan y tú podrás descansar mejor y crear más.
Rest: "Sleep when your baby sleeps." This advice is a bit controversial. Because when the baby sleeps, we have that time for ourselves, for our care, to take care of the home or sit down to create content, generate ideas or deal with any other pending matter. But it is really important to prioritize our rest, especially when they are newborns. So live one day at a time. Everything has its time. They grow very quickly, their sleeping hours become longer and you will be able to rest better and create more.
Delega responsabilidades: si está en tu posibilidad pide ayuda a tu pareja o algún familiar, para que puedas crear contenido, o escribir algún borrador o guión y así mas adelante trabajar en ello.
Delegate responsibilities: if it is possible, ask your partner or a family member for help, so that you can create content, or write a draft or script and then work on it later.
Organiza un espacio funcional: ser padres es caóticamente hermoso y entre lo caótico se encuentra muchas veces una casa desordenada 😂, y es completamente normal. El desorden es algo que personalmente me afecta cuando tengo que trabajar en una idea. Si hay mucho ruido visual no me puedo concentrar. Por eso es muy importante organizar un espacio que sea únicamente para ti. Donde puedas tener un ambiente agradable, que sea fácil de limpiar y organizar. Para evitar el desorden trata de tener únicamente las herramientas que necesitas para crear contenido.
Organize a functional space: being parents is chaotically beautiful and among the chaotic there is often a messy house 😂, and it is completely normal. Clutter is something that personally affects me when I have to work on an idea. If there is a lot of visual noise I can't concentrate. That is why it is very important to organize a space that is only for you. Where you can have a pleasant environment that is easy to clean and organize. To avoid clutter, try to only have the tools you need to create content.
Mantén un cuaderno de ideas: por muy pequeñas o tontas que parezcan ciertas ideas ¡Escribelas! Mas vale tener una larga lista de ideas y no necesitarla que necesitarla y no tenerla 🤭 y simplifica tu contenido. No siempre tienes que crear un contenido muy elaborado. Muchas veces las ideas simples y pequeñas aportan un gran valor.
Keep a notebook of ideas: no matter how small or silly certain ideas seem, write them down! It is better to have a long list of ideas and not need it than to need it and not have it 🤭 and simplify your content. You don't always have to create very elaborate content. Many times simple and small ideas add great value.
Inspirate en lo cotidiano: ser mamá es una gran fuente de inspiración para crear contenido. Cuentanos tus experiencias, desafíos, aprendizajes. También, puedes documentar tu día a día como mamá o enseñarnos esos trucos que has aprendido y que seguramente pueden ser de mucha ayuda para otras mamás.
Get inspired by everyday things: being a mom is a great source of inspiration for creating content. Tell us your experiences, challenges, learnings. Also, you can document your daily life as a mother or teach us those tricks that you have learned and that can surely be very helpful to other mothers.
Recuerda no estás sola. Lo estas haciendo muy bien, eres una mamá increíble. ❤️
Remember you are not alone. You are doing great, you are an amazing mom. ❤️