Bonsoir à tous. Les lundis matin sont difficiles pour tout le monde, surtout si vous avez un peu abusé du week-end. C'est un peu ce qui m'est arrivé ! Cela faisait au moins 4 ans que je n'avais pas eu un week-end aussi éprouvant, du moins d'un point de vue physique, à l'occasion d'un enterrement de vie de garçon où j'ai dormi 8 heures en 2 nuits.... Dans le passé, j'ai fait encore pire. Aujourd'hui, je suis déjà fier d'avoir fait 2 heures du matin deux nuits de suite... ça me fait rire de penser à ce que je faisais il y a quelques années.
Non contente, hier après-midi, profitant de la belle journée ensoleillée, je suis allée faire une belle promenade dans la campagne près de ma ville. Le parcours n'était pas du tout difficile, il y avait même beaucoup de gens qui promenaient leur chien.
Je suis parti vers 15h30 et j'ai fait une promenade circulaire d'environ 10 km. La température était très agréable. De temps en temps, j'ai fait une pause pour prendre quelques photos. A cette époque, les bords des champs étaient ornés de Prunelliers en fleurs.
Plus loin, j'ai pénétré dans une petite forêt et traversé un petit ruisseau à gué, risquant de tomber à chaque pas, mais j'en suis sorti heureusement indemne.
J'avais vraiment besoin d'une journée comme celle-ci, sans soucis, complètement immergée dans la nature et traversant des champs qui se transformaient en petites vagues d'un vert profond. Une sensation merveilleuse.
Comme me l'a suggéré mon médecin, je me suis arrêtée de temps en temps pour me reposer au soleil afin de prendre ma dose de soleil et de faire le plein de vitamine D, car on m'a diagnostiqué une grave carence, même à cette époque de l'année. Malheureusement, je travaille dans un bureau et je ne vois les rayons du soleil qu'en hiver à travers la fenêtre (et ils ne comptent pas).
Si j'ai retrouvé ma bonne humeur, j'ai aujourd'hui les muscles endoloris... mais cela en valait la peine !