ang kanahan sa mga pinoy ay ang bulinaw in visaya dialect, lami kini siya turtahon hilabi na kung kilawon ug lami pud ni siya puston ug dahon sa saging unya imo on-onan. mao kini ang pagkaon sa mga pobri parihan namo, peru bisan ingun ani lang ang among masud.an solve gihapon ang tanan. bisan walay tulog sa pagpanabo ug bulinaw naa manpoy naani sa among pag-antos sa tungang gabie.
kinilaw bulinaw ikaw ang akong gipangita, suka sili ug loy-a sa kinilaw nga bulinaw , easy way to make kinilaw. tara na mga pinoy mangaon ta ninyo ug kinilaw nga bulinaw.