说起保养，很多女生都比较注重外在的养护，关于保养品，很多人持一种不大相信的怀疑态度。
其实好肤色都主要是靠内调的，这个我深信不疑。
有朋友常年吃燕窝和花胶，还有阿胶等，确实肤色状态很佳，但我属于那种，就是
勤勤恳恳的保养，孜孜不倦的熬夜，😅😅我完美诠释。
皮肤变老的标志就是胶原蛋白流失，补充胶原蛋白也算是个抗老方法。最近爱上了喝胶原蛋白饮品，我的新宠。
有人说喝这些是交智商税，我想说，
喝，总比不喝好吧！！
说的是可以舒压助眠，调理内分泌，抗糖抗氧化，补水美白保湿～一堆神奇功效。
也许没有那么神奇，但是心理暗示作用也蛮强大的。