关于多巴胺这个分子。以前发过一个帖子,那次是看了一个视频播主的介绍之后。自己总结了一下发出来的。最近找到一本书。应该就是上次那个博主视频资料来源,书名叫贪婪的多巴胺。读了开头的两章。感觉讲的更加深入透彻。这里分享一下。
多巴胺最早被人们称为快乐分子。因为在最开始的研究中。科学家们是以毒品成瘾者为研究对象。研究对象吸食毒品时。他们的大脑就会大量分泌这种神经递质。所以一开始科学家们认为这种分子可以让我们感到快乐。就把它取名为快乐分子。但后来的研究逐渐改变了这种看法。
比如,书中提到的一个实验是用猴子做的。给猴子两个盒子。然后随机在其中一个投放食物。当猴子打开盒子找到食物时,他的大脑就会分泌多巴胺。然后改进这个实验。在盒子上面亮灯。如果哪个盒子里面有食物。哪个盒子上面的灯就会亮起。猴子发现这个规律用了一段时间。但是一旦猴子发现了这个规律。只要哪个盒子上的灯亮了,他就去开哪个盒子。这个时候打开盒子的时候。猴子的大脑里面并没有分泌多巴胺。这个分泌过程被提前到了灯亮的时候。这个实验说明。多巴胺与直接给我们带来满足的东西,比如食物甚至毒品,并没有关系。多巴胺更像是一种欲望分子它驱动我们去做某一件事。比如看见灯亮的时候。就会驱动猴子去找盒子里的食物。那到底在什么情况下。我们的大脑才会分泌多巴胺呢。
科学家们进一步改进了实验。当提示食物的灯是随机亮起的时候。只要灯亮。猴子的大脑就会产生多巴胺。如果科学家将时间将亮灯的时间间隔设为固定的,比如每间隔十分钟就亮一次。经过一段时间之后。亮灯就不再能够刺激猴子的大脑产生多巴胺。科学家们分析道,大脑产生多巴胺的分泌机制是在“奖赏与预期不符”的情况下才会产生启动。如果一个事件。让大脑感到习以为常了。它就无法再刺激大脑分泌多巴胺。这套理论确实能够解释我们生活中的很多现象,最常见的就是人类的感情生活。比如热恋中的情侣。会对未来的生活充满向往。如胶似漆,无时无刻不想缠绵在一起。但如果长期生活在一起之后,感情就会逐渐平淡,激情就会退去。这实际上就是多巴胺在起作用。在热恋阶段。伴侣双方对未来充满了各种各样的想象,他们的大脑认为未来存在无限的可能。这就构成了多巴胺的分泌条件——“与预期不符的奖励,或者说无法预想的美好事物”。而当他们真的生活在一起之后。就只剩下无休无止的琐碎事物。日复一日,每天都以相同的模式生活。几乎没有任何出乎意料之外的好事发生。这样多巴胺就不再分泌了。激情也就消退了。