บทเรียนชีวิต

เบียร์คิดว่าในช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต หลายคนคงผ่านบทเรียนแห่งชีวิตมานับไม่ถ้วน ทั้งบทเรียนแห่งความผิดหวัง บทเรียนแห่งความท้อแท้ บทเรียนแห่งความสำเร็จ เบียร์เป็นหนึ่งในนั้นที่ผ่านช่วงชีวิตแบบนี้มา มีทั้ง สุข ทุกข์ เศร้า แต่ก็ผ่านมันมาได้ ถึงแม้วันนี้ ยังทำอะไรหลายอย่างไม่สำเร็จ แต่ก็ตั้งใจไว้ว่าต้องทำให้ได้
เมื่อไหร่ที่เบียร์คิด ท้อแท้ หรือผิดหวัง เบียร์ตั้งสติ ไม่คิดถึงเรื่องที่เราไม่สบายใจ โดยเบียร์ยึดใช้หลักอยู่กับปัจจุบันต้องคิดว่าอดีตผ่านไปแล้วเราไปแก้ไขอะไรไม่ได้ อนาคตยังมาไม่ถึงก็ไม่ต้องไปกังวลอะไร ก็คิดว่าต้องทำปัจจุบันให้ดีที่สุด อนาคตก็จะดีเอง อ่านหนังสือธรรมมะบ้าง ถ้ามันฟุ้งซ่านพยายามตั้งสติให้อยู่กับปัจจุบัน มีช่วงหนึ่งที่เบียร์ไปปฏิบัติธรรมมา เบียร์คิดว่าช่วยได้เยอะเลย เราไปเจออะไรที่สงบ ไปฟังธรรมมะจิตใจก็สงบ ไม่ต้องคิดอะไรมาก
มีอีกอย่างนึ่ง คือออกไปเที่ยวปล่อยทุกอย่าง ปล่อยทั้งหมด ปล่อยอารมณ์ ถ้าเป็นเบียร์ก็จะไปที่ ๆ เป็นธรรมชาติ ดูต้นไม้ดูอะไรที่เป็นสีเขียวๆ นั่งเล่นริมน้ำ มันทำให้ผ่อนคลาย ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้
สุดท้ายเบียร์อยากเป็นกำลังใจให้คนที่คิดท้อแท้ ผิดหวังกับชีวิต ลุกขึ้นมาสู้ เป็นกำลังใจให้นะคะ