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chann
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读好书,吃好料;交好友,收好币。
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2017-10-11 02:47
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chann
cn
2019-01-30 09:51
2月1日大奖5百万
2月1日开大奖5百万, 大家都不是很起劲, 随便买买。 因为2月22日大奖一千两百万! 大家已经开始算了。 整理出2014年至今数字出现的频率, 可以看着买号了。 今日安对话: 领导今日请客starbuck,在排队的时候闲聊。 得知公司要扩张,包下了另一层楼做办公室。 晚上小组春节聚餐,大家都比较安静的吃饭。 我起劲的制造话题,然后觉得自己很呱噪。:(
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chann
cn
2019-01-29 08:28
Carl Jr 低碳汉堡
没想到低碳已经这么深入人心了。 在我本地最爱的汉堡菜单上, 看到低碳的绿叶包牛肉。 哇哈哈哈 今日安对话: 周一意外的工作多,看到一位新同事,我猜是澳洲的那位。 请同事介绍,果然是! 我是佛尔莫斯~
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chann
partiko
2019-01-28 15:16
带Pulutu 打针
一年一度带pulutu打针。 一针心虫,一针十合一。 这次布噜嘟很闹腾,我只好拼命抱着她。 花了2百多。。 然后回家吃麻辣香锅 昨日安对话: 朋友之间昨天在whatsapp吵架,其他人都静悄悄看事态。 王同学英勇的冲进去和稀泥,我也跟着打哈哈。 最怕朋友之间的争执了,总是一件小事,然后连带出前世怨悠。 今日安对话: 带布噜嘟打针,和菲律宾籍兽医鸡同鸭讲了一番: puludu脖子上的肿块要观察,如果不长大问题不大
chann
cn
2019-01-26 08:58
讨论威士忌
话说昨晚我第一次品尝了威士忌,突然很长草。 今天去知乎了威士忌入门:入门威士忌,读这篇应该足够了 布噜嘟,你就别喝了。 今日安对话: 周六师傅光临,学了好多新技术。 姜还是老的辣。 以后要多准备问题,多脑汁激荡。
chann
cn
2019-01-26 06:24
牛一嘴
来到post office吃在我朋友心目中排名第一的牛肉拉面:牛一嘴
chann
cn
2019-01-25 15:12
皇家礼炮21年
公司年夜饭,大家喝了这瓶皇家礼炮威士忌21年纪念版。 今日安对话: 公司年夜饭,菜上的很慢,大家闲着没事互相干杯。 杯觥交错之间,仿佛人在国内。 好多人都喝多了,聊了一堆有的没的。
chann
cn
2019-01-25 04:57
生酮饮食一月小结
这个月,基本上主要做的是: 减少碳水摄入 减少糖分摄入 我的生酮实验特别随意,有时候也破碳水,吃面条巧克力糖果什么的。 不过60%的时候还是能做到的。 效果: 体重无变化(好不可思议) 体脂无变化(好郁闷) 身体感觉变轻 以前白天总是混沌想睡,现在精神面貌颇清爽 胃口变坏,食量变小(除了火锅其他都没什么兴趣) 下个月去测下胆固醇,看看有没有降下来些。 photo link 今日安对话: 帮同事过生日捧生日蛋糕!
chann
cn
2019-01-24 07:05
你有朋友做传销吗?
今日安对话: 中午吃饭偶遇以前的老板,他后来的事业好像不顺利。 开心的聊了一会儿往昔, 又说了一番身体健康很重要等安全话题。 突然,他开始推销他代理的鱼油。 吓死宝宝了。 这年头就怕熟人卖产品,挨着面子浪费时间听他的洗脑。 还总是主打圣人牌: 我真不是为了赚钱!就是东西太好了,一定要和朋友们分享! bla bla bla... photo link
chann
cn
2019-01-24 05:11
今天和自己对话
我刚才突然领悟了一个道理。 最近总是心情不好,主要表现在花钱方面斤斤计较,随之各种看不顺眼。 一般来说我是个属于大方的人,最近怎么了呢? 原来年前我做了不少投资,把存款都分散了出去,用于各种低风险的理财。 我的存款账户的数字就变得很可怜。 然后我就开始斤斤计较了。 原来我的眼光如此短浅,就爱看那个固定数字。 原来我没有自己以为的那么大方洒脱。 哎,现在开窍了。 photo link
chann
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2019-01-23 09:38
今年第一盒凤梨酥
朋友从bedok买来送我,整整一大盒! 年味重了! 今日安对话: 昨晚开始有点感冒,今天嗓子疼。 可是答应了小组,今天要参加训练。希望锻炼以后更健康。
chann
partiko
2019-01-22 15:08
卖了我的腾讯股票
昨晚去了讲演会,做了新体系的第一个作业。 雄心壮志的在讲台上许了2019年好好做作业的军令状。 还鸡血的参加了来临3月的备稿比赛。 嗯,加油吧。 还有一件大事:我把我手上的100股腾讯给卖了!还换了一些英镑。 腾讯买的时候是2018年11月19日,当时市价HK289.6。 今日安对话: 讲演会遇到特别认真的小鲁,她今晚做的职务是评论。 因为演讲后的激情余温,我拖住她给了好多建议。
chann
cn
2019-01-21 13:02
Grab 会员计划
加入了Grab $59元的会员计划: 一个月59元 得到10 x 10元的优惠券 有效期一个月 可以预计我这个月会增加很多出行。 今日安对话: 周一在家做家务,默默的,都没有和布噜嘟说过话。
chann
cn
2019-01-20 12:26
不小心又来扭车水
人山人海! 今日安对话: 从牛车水打车回家,遇到一位Grab大妈司机。 大妈估计60岁了,她说她孩子都40了。 大妈一路叨叨着说她会如何准备年夜饭。 我们一直对应着点头:嗯嗯嗯 大妈也许是想找人聊天,所以才来开电召车的吧。
chann
cn
2019-01-19 08:57
每个人心里都有一个发财梦
公司给每个员工一个月40元,用于聚餐。 昨晚我们选择了海底捞。 刚巧我们有三个同事生日,于是海底捞的伙计们聚了起来。 给我们高歌一首:《小苹果》 同事们纷纷拍了视频、照片,今早发来发去。 于是我满脑子的小苹果,一直在火火火。 神曲药性真猛! 今日安对话: 中午聚餐来吃羊肉,从1点吃到3点半,我撑得都快迈不开步子了。看来我的蛋白质摄入肯定没问题。
chann
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2019-01-18 09:59
【得到】可以用来找工作了?
最近订阅了梁宁的公众号,她文中说2018年好多公司面试都开始认同【得到】的学历。 作为得到资深用户,我当然是好得意啦~ 昨日安对话: 昨天部门开会,我说了一番。来了个老大,把话题生了个维度,也狂侃一番。 不同维度的对话,高一层对下一层有天然歧视。 应该把他拉下来,还是我爬上去呢? 今日安对话: (今天接触的人多,好多对话的人,赶紧记录,要不然明天就忘记了) MUJI购物处:
chann
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2019-01-17 04:48
生酮饮食
原来慢碳水和生酮饮食是类似的概念。 最近不晓得是不是没注意忌口,体脂率始终在32%左右,意思就是我的身体有三分之一是脂肪。我的目的是把其中的10%改成肌肉。 看来不配合运动不行啊。 用小程序测了一下,结果似懂非懂。 昨日安对话: 昨天参加公司训练,和新来的两个新同事聊了聊。 其实就是把训练的后果,用夸张的方式恐吓了她们下 ^^
chann
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2019-01-15 23:05
中了TOTO
前日TOTO奖池,累积到了860万。 我和同事都去排队买彩票。 昨日喜知我们都得了一个末奖。 开森~ 昨日安对话: 小组会议好久没有开了,昨天下午开了一个短会。交流了一下各自的进展。 元旦受伤的小王回来上班了,伤了脊椎的他举止缓慢,小心翼翼的样子好像怀了孕。
chann
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2019-01-15 04:33
除了火锅都没有胃口
昨天下厨,做了冬瓜排骨汤和牛排。 不惊艳、但也不至于难以下咽。 小心翼翼的提意见的对方,内心是以为自己很得体吧。 七年止痒,不期而遇。 【1-12】安对话: 和朋友们一起吃去小龙坎,不如海底捞,但味道更成都一些。话多的朋友,依然那么多话,不过如果没有八卦的朋友,久不见面的大家,聚在一起又能聊什么呢? 【1-13】安对话: 人都在的周日,无话。对布噜嘟:你饿吗? 【1-14】安对话:
chann
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2019-01-12 07:24
GOJEK来了,GRAB会多优惠吗?
Uber退出新加坡市场后,Grab一家独大。 也曾有几个APP进攻新加坡,可惜都交不大到车。 最近来了一个印尼的GOJEK,声势浩大,旺区的地铁站都是他们的绿色。 昨日安对话: 昨天朋友给我过生日。如@winniex所言,和认识的人沟通总是别扭。 心里好像藏了一只阴暗的大灰狼。 今早回想,觉得自己继承了母亲的严厉和父亲的浮躁。 为了改变一下,我想保持微笑。
chann
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2019-01-11 08:11
伦敦攻略终于写好了
这个星期花了好多时间写伦敦的攻略。 原以为很简单的事情, 为了安排合理的行程,也是煞费苦心。 昨日安对话: 对着小王同学,把自己制作的行程,用PPT介绍了一遍。 看着对方佩服的眼神,心中暗自得意: 理工科女生做PPT可不是盖的哦~
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