비도오고 먼지도많은 오늘입니다.
안녕하세요 
근 1년 사이에 벌크업도 아닌 살크업으로 인해
몸이 너무 불어버린 바람에
1월달 부터 헬스를 다니기 시작했습니다.
평소 집에있는 턱걸이 기구로 운동은 해왔지만
다른 운동들도 하고 싶기에 신청을 했습니다.
12월 말이나 혹은 1월초 신년 목표가 ‘살을빼자’ 하는분들이 있어서 헬스장이 붐빌거다 했는데 정말 많더군요.
저도 포함이겠네요😂😂
이 이미지가 생각이 나더라구요
12월 때는 어땟을지 모르겠는데 1월 상황은 저 모습이 맞는거같네요. 1운동기구 1사람 입니다.
헬스장 옆에 스피닝,요가,줌바댄스 다 있어서 그 운동들이 끝나면 더 많은 사람들이 나타납니다.
그제는 런닝 뛰기전에는 여유있었는데 30분뛰고 뒤 돌아보는 순간 사람들이 엄청많아져 놀라기도 했었네요.
저 처럼 이번에 운동을 시작한분들이 스팀잇에도 계시지 않을까 합니다.
스피닝,크로스핏 등을 하시는분들은 근육이 녹아내리지않게
헬스하시는분들은 무리하지않게
다들 병원비가 나오지 않게 끔 운동하시길 바랍니다!
