Mi Experiencia al Vivir Presente

Saludos amigos de Hive y de

@holos-lotus portes, hoy voy a participar en la iniciativa propuesta por

@emiliorios, cuyo tema es "¿Cómo gestionar tu vuelta al presente", que permite conocer las estrategias que tienen cada persona para vivir mejor sin preocuparse por el presente o el pasado.

Greetings friends of Hive and @holos-lotus portes, today I am going to participate in the initiative proposed by @emiliorios, whose topic is "How to manage your return to the present", which allows us to know the strategies that each person has to live better without ? Worry about the present or the past.

A veces pensamos en el pasado y recordamos esos momentos felices que vivimos, constantemente nos viene esos recuerdos en nuestra mente, y en el presente no sentimos infelices, porque para lograr la felicidad tenemos que tener dinero y alcanzar un objetivo. Considero que el pasado forma parte de nuestra experiencia y debemos aprender de este, sin embargo para ser felices tenemos entonces que vivir el presente y disfrutar la vida de todo lo que nos depara y no pensar en ser feliz en el futuro, sino en el día de hoy, es decir en el presente que es donde estamos en la actualidad.

Sometimes we think about the past and remember those happy moments that we lived, this memory constantly comes to mind, and in the present we do not feel unhappy, because to achieve happiness we have to have money and achieve a goal. I believe that the past is part of our experience and we must learn from it, however to be happy we then have to live in the present and enjoy everything that life has in store for us and not think about being happy in the future, but rather today. today, that is, in the present, which is where we are today.

Cabe destacar que en nuestro presente tenemos que vivir todas esa experiencias que pueden ser negativas y positivas, y que nos van a llevar a un aprendizaje significativo y que además vamos avanzar al camino que deseamos para nosotros ser felices, tomando las opciones que consideremos necesarias, para entonces aceptar esa experiencias pasadas y dejarlas atrás y vivir nuestro presente para poder ser felices con todo lo que tenemos a nuestro alrededor.

It should be noted that in our present we have to live all those experiences that can be negative and positive, and that will lead us to significant learning and that we will also advance to the path that we want to be happy, taking the options that we consider necessary, and then accept those past experiences and leave them behind and live our present to be happy with everything we have around us.

Por otro lado también podemos tener miedo al futuro, no debemos tener temor al futuro, porque esto nos puede afectar de forma emocional, ya que de esta forma podemos tomar decisiones que no las acertadas, pero de eso se trata de recibir tropiezos en el presente para después superarlas y disfrutar de nuestro presente con las personas que amamos y que están alrededor de nosotros.

On the other hand, we can also be afraid of the future, we should not be afraid of the future, because this can affect us emotionally, since in this way we can make decisions that are not the right ones, but that is what it is about receiving setbacks in the present. and then overcome them and enjoy our present with the people we love and who are around us.

Asimismo, tenemos que dejar atrás el pasado y vivir el presente, por ejemplo si tenemos un trabajo que no es bien remunerado, pero es nuestra profesión que realmente no gusta, entonces vamos a disfrutar cada día en nuestro espacio de trabajo, y buscar otras alternativas de trabajo a distancia que nos permita tener dos ingresos y mantener el empleo que nos gusta. También se podría buscar otra opción que sean mejor pagados donde disfrutemos igualmente de lo que estamos haciendo para sentirnos bien y disfrutar cada día.

Likewise, we have to leave the past behind and live the present, for example if we have a job that is not well paid, but it is our profession that we really do not like, then let's enjoy every day in our workspace, and look for other alternatives of remote work that allows us to have two incomes and keep the job we like. We could also look for other options that are better paid where we can also enjoy what we are doing to feel good and enjoy every day.

Como estrategia para vivir el presente, una de las cosas que realizo dos o tres veces a la semana, es realizar caminatas de montaña, que me ha permitido disfrutar plenamente del contacto con la naturaleza, es una forma donde me concentro y me olvido de los problemas, y además libero el estrés con solo comenzar a caminar y subir la montaña.

As a strategy to live in the present, one of the things I do two or three times a week, is to go hiking in the mountains, which has allowed me to fully enjoy the contact with nature, it is a way where I concentrate and forget about the problems, and also release stress just by starting to walk and climb the mountain.

Otras estrategias que suelo aplicar es escuchar música, que me permite despejar un poco la mente, para después de haber disfrutado de este momento, me pongo a reflexionar y analizó cuáles son las medidas que voy a tomar a solucionar el problema que tengo y de esta forma disfruto mi presente.

Other strategies that I usually apply is to listen to music, which allows me to clear my mind a little, and after having enjoyed this moment, I start to reflect and analyze what measures I am going to take to solve the problem I have and in this way I enjoy my present.

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.