La rutina tiene muy buena estructura, ya que trabaja parte de fuerza dinámica y fuerza isométrica.

Observación: Tomar en cuenta ser más detallista con respecto a la ejecución de los ejercicios y agregar un mínimo de repeticiones por cada uno; Hay que recordar que éstos tutoriales los consumen varios iniciantes en la disciplina, saludos.🙌