今天在帆书APP上听了一本书《神经的逻辑》，感觉特别有意思，其中对鬼压床这部分印象深刻，因为我在十多年前经历过一次鬼压床，不知道有没有类似经历的朋友们？当时并不懂是怎么回事，事实上，直到现在也没有去研究过是怎么回事，所以一直不太明白，还以为是遇到鬼了呢。但是听了这本书之后，突然明白了，原来这和被外星人绑架一样是睡眠瘫痪症发作了，而当时以为是自己精神压力太大的缘故。
睡眠瘫痪症发作的时候，大脑十分清醒，身体却完全不能动弹，这感觉确实和遇到鬼差不多呢，哈哈，当然我也没有遇到过鬼，所以也很难说遇到鬼是什么感觉。梦到过世的亲人过，但是也没有这样难受恐怖的感觉，大概人在感觉对自己失去控制的时候是最痛苦的。大脑清醒了，但是身体却不听使唤。我当时还以为是租的房子有问题呢，因为那个房子并不是四四方方的，墙角不是直角的，而是三角的。
当然书中从神经科学的角度解释了是大脑的颞叶处于异常状态，高度活跃的时候会产生身边有人的幻觉，而过度的抑制的时候又会产生行尸综合征。看来还是处于正常状态好，两种异常状态产生的后果都让人感觉挺恐怖的。但是书中似乎并没有解释在什么情况下会导致颞叶处于异常状态。在ChatGPT上查了下大概会有7种常见的异常状态，比如颞叶癫痫、高强度情绪刺激、睡眠状态切换不完全、缺氧、药物酒精中毒或戒断、感染发烧炎症、外伤。
这么看来我当时认为是精神压力大导致的鬼压床这个判断是对的，前段时间和一个朋友聊天，她也说过她有这个体验，看来她目前也很有压力啊，打算一会找个时间问候一下她。不知道为什么学习心理学之后，能够从和朋友聊天过程中说的一些事情，判断出他们的心理状态了。昨天和一个朋友聊天，他跟我说的一个细节，让我判断出他有心理创伤，我只是简单和他提了一下，他也确认了这件事情。
书中还讨论了其他几种奇特的心理现象，比如多重人格的人的视力会随之改变，这点倒是挺搞笑的了，一种人格是近视眼，变成另一种人格之后就视力超常了。还有人是会制造虚假记忆的，是一部被不断翻拍的老电影。在头脑中模拟身体训练是确确实实有助于提高运动成绩的，那如果每天想想美好的事物，说不定也是有助于实现梦想的噢，哈哈~ 催眠是不能诱导杀人的，下次编剧可不要瞎编了噢，哈哈~ 这是本很有趣的书，有时间，再听一下！
