Lamentablemente, he oído que incluso hay una crisis de salud mental debido a los cortes eléctricos. Es muy triste como pareciera que es imposible ser feliz acá, aunque intentemos sobreponernos, siempre surge una nueva forma de que nuestra paz sea robada.

Sin embargo, vivir en estrés y enojo constante es como llenar un saco poco a poco, que un día estallará. Tal como dice, también pensé en que estas emociones tan negativas nos afectan no solo mental, sino físicamente; muchas veces, el estrés termina convirtiéndose en alguna afección de salud, creo que tampoco debemos hacernos eso a nosotros mismos, sobre todo por algo que no podemos controlar.

Personalmente, mi manera de enfrentar esta situación es (si hay suficiente luz solar) ponerme a leer un libro físico o digital; al menos puedo invertir mi tiempo en algo que entretiene y enriquece. Y si es de noche, simplemente toca respirar y salir a tomar aire afuera, no hay de otra!

Espero que pronto se vaya restableciendo este problema, para que volvamos a hacer nuestra vida normal (dentro de lo que cabe) nuevamente.

Le deseo mucha paz y fortaleza mental ✨