¿Quién soy? Mi yo proyectado

¡Hola a todos! ¡Se acabó el año 2024 y empezó un nuevo año 2025! Quiero darles feliz año nuevo! Estoy realmente emocionada, estos son uno de los momentos más emotivos, además de que representan un nuevo siclo en nuestra vida y podemos trazarnos nuevas proyecciones y senos.

Mi familia por tradición. Cuando faltaba muy poco para reventar el año a las 11 tenemos la costumbre de que cada uno dice sus propias metas, esto es muy lindo.

⭐ En la parte de dimensión física: el cuidado del cuerpo físico, ya que somos biológicos y sin salud, no podemos luchar por lo que queremos. Esto es algo que tengo presente. Una vez que me enfermé, estaba en cama, me sentía débil y podía ver cómo todo continuaba y yo no podía hacer nada. De allí aprendí que la vida continúa, aunque nosotros nos detengamos, por lo que es importante estar sanos. Cada día que cuidamos nuestro cuerpo, tenemos la dicha de sentirnos bien y poder valernos por nosotros mismos.

Voy a aumentar mis caminatas antes eran solo los fines de semana, pero voy a hacer caminatas 4 días a la semana, además de cuidar más mi alimentación. Y quiero empezar a hacer yoga otra vez, esto me relaja y ayuda a dormir.

⭐ Dimensión emocional: Expresión de las emociones, esto para mí es lo más importante. Conocer las emociones y poder continuar. Siempre hay alguna emoción que me ataja, avanzo, pero llega un punto en que me colapso. Necesito expresar y conocer esas emociones que pueden poner trabas en mí misma.

Este año es esencial que pueda lograr las expresiones de mis emociones. Para lograr lo que quero este año mi meta es poder graduarme.

También mi objetivo es alejarme y darle un stop a las personas tóxicas, mal intencionadas, que se aprovechan y chantajean sin importar que sean familia, ya que aunque sean familia lo tóxico no se va, yo me considero muy buena persona me gusta compartir y ayudar a las demás, pero tampoco es para que solo me traten para aprovecharse de esa bondad y hablar muy mal de mí y de mis hermanos.

Eso me molesta de sobre manera y que ellos se sientan expuesto a estos malos tratos injustos más, para otros un título no vale nada, centrarse en crecer y formarse menos, pero cada quien hace con su vida lo que quiera y es de mal gusto que le digas a alguien que es un fracasado, bueno para nada o mantenido.

Por lo que hay una línea muy ligera entre ser buena persona y ser un trapito, voy a ser la misma con las personas que se lo merecen y, aunque se molesten si hablan mal de mí, de mis hermanos conmigo, no cuenten.

⭐ Dimensión mental: manejo del estrés. Es un factor impredecible en el día a día, en el trabajo, en la casa o estudiando. Siempre esto está presente y nos consume. Manejarlo este año es muy necesario, ya que quiero hacer muchas cosas.

¿Cómo podría manejar el estrés y cumplir con esas metas todo el año? Es fácil. Las caminatas, el yoga y alejarme de personas tóxicas ayudan a manejar el estrés. Cada meta está entrelazada, así es más fácil poder cumplirlas.

⭐ Dimensión espiritual: meditación, esto me encanta. Además de relajarme, después de terminar de hacer yoga me pondré a meditar.