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**INGLÉS** Hello, friends of @holos-lotus, it's a pleasure to greet you and wish you an excellent and blessed week with your loved ones. This is my contribution to the topic started by our friend @emiliorios [ Pedir Ayuda y Ser Vulnerables ¿Por qué nos cuesta tanto? -¡Ni deudas ni molestias! Es Desarrollo Personal](https://peakd.com/hive-131951/@emiliorios/pedir-ayuda-y-ser-vulnerables-por-que-nos-cuesta-tanto-ni-deudas-ni-molestias-es-desarrollo-personal-esen). In many situations, we limit ourselves from asking for help because of fear of what others will say and because we believe that showing vulnerability in certain areas exposes us. But asking for help is an excellent option for facing adverse situations and finding the right solution. And it's not necessary to ask for help only in an adverse situation; we can also ask for it in areas where we have little or no knowledge. I've mentioned on several occasions that one of my coworkers is very creative and can create a beautiful work of art with any material. In fact, this week she made several Mother's Day favors using egg cartons. It's impressive how this girl, with the skills and talents her father has given her, has the ability to transform a simple material into a great craft. Whenever I need help with painting or decorations, I turn to her, and she's always ready to lend a helping hand. Also, when I have doubts about the colors I'm going to use, she's my go-to. Asking for help, so to speak, doesn't show any vulnerability; on the contrary, it shows that we are willing to grow and learn another point of view from people with more experience or knowledge in the area.

**ESPAÑOL** Hola, amigos de @holos-lotus, es un placer saludarlos y desearles una excelente y bendecida semana junto a sus seres queridos. Esta es mi contribución al tema inidicado por nuestro amigo @emiliorios [Pedir Ayuda y Ser Vulnerables ¿Por qué nos cuesta tanto? -¡Ni deudas ni molestias! Es Desarrollo Personal](https://peakd.com/hive-131951/@emiliorios/pedir-ayuda-y-ser-vulnerables-por-que-nos-cuesta-tanto-ni-deudas-ni-molestias-es-desarrollo-personal-esen). En muchas situaciones, nos abstenemos de pedir ayuda por miedo a lo que digan los demás y porque creemos que mostrar vulnerabilidad en ciertas áreas nos expone. Pero pedir ayuda es una excelente opción para afrontar situaciones adversas y encontrar la solución adecuada. Y no es necesario pedir ayuda solo en situaciones difíciles; también podemos hacerlo en áreas donde tenemos poco o ningún conocimiento. He mencionado en varias ocasiones que una de mis compañeras de trabajo es muy creativa y puede crear hermosas obras de arte con cualquier material. De hecho, esta semana hizo varios regalitos para el Día de la Madre usando cartones de huevos. Es impresionante cómo esta chica, con las habilidades y el talento que le ha dado su padre, tiene la capacidad de transformar un material sencillo en una gran artesanía. Siempre que necesito ayuda con pintura o decoración, recurro a ella, y siempre está dispuesta a echarme una mano. Además, cuando tengo dudas sobre los colores que voy a usar, ella es mi persona de referencia. Pedir ayuda, por así decirlo, no demuestra vulnerabilidad; al contrario, demuestra que estamos dispuestos a crecer y aprender otro punto de vista de personas con más experiencia o conocimiento en el área.

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Asking for help is uncomfortable for many, because there's a myth that by requesting help, they become indebted to the person providing it, and the famous phrase "One good turn deserves another" applies. At this point, I believe that when a person offers help, they do so from the heart without expecting anything in return. In their kindness, they offer that helping hand unconditionally, without expecting anything in return. They do it simply because it comes from the heart and with love. Contrary to what many believe, asking for help shows weakness or vulnerability, I see it as a form of growth. It's about being aware of and accepting our limitations; we aren't superhuman or machines programmed to do everything perfectly. I think this is what makes us unique, real, sensitive human beings who learn from our mistakes and failures every day and grow as individuals. What we don't know today can become our strength tomorrow. I remember the story of a girl who took her first sewing course when we were in the second module. She had never used a sewing machine or even known the basics. When it was time for her presentation, she explained, somewhat shyly but firmly, that she knew nothing about sewing, but she had received a machine as a gift and wanted to learn. She added in her speech that she appreciated any help we could give her. She was aware that she didn't know the first thing, but she was willing and eager to learn. Her attitude impressed us, and the teacher congratulated her because many girls often get scared and embarrassed when they are completely unfamiliar with a subject.

Pedir ayuda para muchos resulta incómodo, porque existe el mito que al solicitar una ayuda se convierten en deudores de la persona que la está brindando y se aplica la famosa frase: "Favor con favor se paga", en este punto creo que cuando una persona brinda ayuda lo hace de corazón sin esperar nada a cambio, pues en su bondad brinda esa mano amiga sin condiciones ni esperando que en un futuro le sea retribuido, lo hace sencillamente porque le nace del corazón y con amor. Contrario a lo que muchos cren que pedir ayuda es demostrar que somos déciles o vulnerables lo veo como una forma de crecimiento pues somos conscientes de aceptar las limitaciones que tenemos, no somos súper humanos ni máquinas que están programadas para hacer todo perfecto, pienso que este aspecto nos hace únicos y seres humanos reales y sensibles quecon fallas y errores vamos aprendiendo cada día y creciendo como persona, lo que desconocemos hoy mañana puede convertirse en nuestra fortaleza, recuerdo la historia de una chica que hizo su primer curso de costura cuando cursábamos el segundo módulo, nunca había usado la máquina de coser ni sabía lo básico de costura, cuando tocó el momento de la presentación, algo tímida pero firme explicó que no sabía nada sobre el mundo de la costura , pero había recibido como regalo una máquina de coser y quería aprender, agregó en su discurso que agradecía toda la ayuda que pudiéramos briondarle, estaba consciente de que no sabía lo mínimo pero estaba dispuesta y con muchas ganas de aprender, su actitud nos impresionó y la profesora la felicitó porque regularmente muchas se asustan y sienten pena, cuando desconocen por completo un tema.

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Her motivation was to learn how to make clothes for her family and sell them. Although we had already finished the first module, which was lingerie and essential for progressing, this young woman demonstrated that her desire to learn was limitless. She worked on both modules simultaneously and currently has her own lingerie business. She took full advantage of all the help we could offer and is now reaping the rewards of her hard work and dedication to learning. What was once a difficulty has now become her greatest strength. This is where I emphasize that asking for help is not synonymous with vulnerability or becoming indebted to the person offering it; it's quite the opposite, an opportunity to grow, develop talents and gifts we may not have known we had, and, very importantly, be grateful to those who were by our side offering support. We can show gratitude by helping others with love, spreading the seeds of kindness, and bringing joy to many hearts.

Su motivación era aprender para hacer la ropa de su familia y vender, aunque ya habíamos terminado el primer módulo, que era ropa íntima y el esencial para avanzar esta chica demostró que sus ganas de aprender no tenían límites, simultaneamente trabajó en ambos módulos y actualmente tiene su emprendimiento de ropa íntima, toda la ayuda que pudimos brindarle la aprovechó al máximo y hoy está cosechando los frutos de su trabajo y dedicación para aprender. Lo que antes era una dificultad hoy se ha convertido en su gran fortaleza, es aquí donde insisto que pedir ayuda no es sinónimo de vulnerabilidad o convertirse en deudor de quien nos brinda la ayuda, es todo lo contrario, una oportunidad para crecer, desarrollar los talentos y dones que tal vez no conocíamos y muy importante, ser agradecidos con quienes estuvieron a nuestro lado brindando apoyo, la gratitud la podemos demostrar ayudando a otros con amor, esparcir la semilla de la bondad y alegrar muchos corazones.

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![dese 1.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/belkyscabrera/EpJerr1oXKqGDAkuKANVYJxxPkkbbCC9JpnPVn63tASDTw5wm5GKjCcbBXEfAu45fKz.png) Blessings!

![dese.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/belkyscabrera/23xpa97s1nEmxvZDqAMx4ZzmjvkUmxhHxiCA1BRqEKxTZWwMi7qP93b8ZBqN27bMBVLD2.png) ¡Bendiciones!

![298840ed-dc99-44dd-88ae-e5dd98c6a2fd-e077c470-b3b4-41b7-8298-8b73f49e1a25-v1.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/belkyscabrera/AKCBArsVymhAtxSEXuQEXVtGFqs179BAJqxscwbiHjeUjfHW4BXK94BrzTQoN88.png)

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