Me encanta lo del baño con agua tibia, realmente suele ser muy relajante y el tomarse un tiempo para respirar profundo funciona y mucho, parece mentira Pero las preocupaciones traen dolencias, a mí me suele doler el bajo vientre y el pecho, cuando me doy cuenta, trato de tranquilizarme, la respiración profunda y el disfrutar un cafecito o una música suave instrumental es muy efectiva.
Saludos y feliz noche @purrix siempre es un gusto leerte 🤗🌹