Lo mejor que pudiste hacer fue compartir con tus amigos y seres queridos, pues ante esos ataques de ansiedad por lo general la persona busca aislarse y apartarse de todo, sin saber que allí reside el peor de los daños. Esperemos que sigas mejorando y encuentres ese tan necesario equilibrio que te ayude a seguir adelante con total firmeza y convicción.